肉松又称肉绒、肉酥,是将肉煮烂除去水分后制成的一种脱水制品。主要有猪肉松、牛肉松、兔肉松、鱼肉松等等。肉松的营养成分丰富多样,富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,尤其是蛋白质含量特别高。加工好的肉松易于储存,便于携带,食用后特别容易消化,极易被人体吸收。入口香味浓郁,生津开胃,深得大众喜爱,老少皆宜。
新鲜出炉的肉松可以直接食用,柔软酥松、绵而不腻;家有老人孩子的也可以熬点肉松稀饭,又营养又鲜香;肉松做的面包更是香甜蓬松可口。那么,爱吃肉松面包,家里却没烤箱,又不想出去买,怎么办呢?
今天分享一款肉松馒头的新做法,比包子简单,比面包好吃。自己在家做,只要有肉松和面粉就可以做,操作方便,吃着安全放心,蓬松暄软,香鲜可口,作为早餐或小零食,都是棒棒的!下面就是制作全过程,一起来看看我是怎么做的吧!
【奶香肉松馒头】
原料:
高筋面粉、肉松、番茄沙司、白糖、酵母、牛奶
做法步骤:
1、首先准备半斤面粉,在中间挖个洞,加入适量白糖,打入一只鸡蛋,用筷子稍微拌一下。
2、半盒牛奶加热至不烫手的温度,放入一勺酵母粉化开(一勺大概三克左右)。适宜的温度可以促进酵母发酵,过高或过低都不行。
3、和面不需要加水,只用牛奶,不能一次性倒入,少量多次地加,边加边用筷子搅拌,搅成没有干面粉的絮状即可。
4、加两小勺食用油,以防揉面时粘手,也能增加面粉的延展性,接着,下手揉成光滑的面团。放置在温暖的地方醒发。现在天气温度高,发酵也快,一至两个小时,就可以啦!
5、看到盆里的面团体积已经增大了一倍,扒开面团里面呈蜂窝状,面就醒好了,拿出来揉搓几分钟,排出里面的气体。
6、把面团搓长条,分成大小差不多的小剂子,整理成小团,搓圆,压扁,擀成皮稍微厚点的包子皮。
7、每张面皮上挤点番茄沙司,接着放上肉松,最后像包包子样包起来,捏合收口。
8、用擀面杖擀成牛舌状,拿刀在上面划几刀。
9、长边端向反面卷起来,再把短边两头交叠,可以啦!馒头生胚就做好了。
10、做好的馒头生胚直接放蒸锅上,盖上盖,二次醒发二十分钟。
开大火蒸15分钟后,关火,别急忙着揭开盖,需要再焖五分钟,防止回缩。
蓬松暄软香甜可口的肉松馒头就做好了。早餐喝点稀饭或牛奶,来几个带着奶香的肉松馒头,开启元气满满的充满活力的一天吧!