你是否曾经有这样的感觉，第一次到某个地方却感觉莫名的熟悉，像是曾经来过。这就是既视感，又称为“幻觉记忆”或者“海马效应”。来自法语“Déjà vu”，意思是“曾经见过”。历史上既视感曾被认为是癫痫的一种症状，但现代又有医学研究表明即视感反而可能是大脑处于健康状态的一种表现，因为这说明我们的大脑能够识别出那些所谓的“熟悉的信号”其实并不一定是真的。而随着年龄的逐渐增长，大脑识别这些信号的能力会逐渐变弱，慢慢就会失去这种识别能力，所以年轻人出现既视感的频率比中老年人高。据调查三分之二的成年人都曾出现过即视感，这种现象我曾经也经常出现，前几天又经历了次，为此我专门搜集些资料讲讲这种“似曾相识”的感觉。

虽然现代科学家做了大量的研究，但人的大脑是如此的奥妙复杂，对于这一现象成因的理论研究却远未让人满意。从科学的角度讲，我觉得比较靠谱的有以下三种说法。

一、相似元素引起的记忆错觉

一般来说，人的感觉是视觉、听觉、味觉和触觉等的集合。当接触的事物或场景中存在过往可能接触过的相似元素时（颜色、声音、味道、触感等）， 大脑会对过往的记忆进行检索读取，外界的刺激会与你记忆深处那些相似场景的特征进行匹配，产生了一种眼前场景曾经经历过、似曾相识的错觉。这些引起错觉的记忆可能是你以前真正经历过的，也可能只是电影中见过的场景，甚至可能只是自己曾经的臆想。例如：你到一个新餐馆吃饭，餐馆的座椅摆设、灯光格调和某个电影里场景相似，这种外界的刺激就可能就会使你产生来过这个餐厅的错觉。

二、记忆的重构

用现在的流行词来说就是“脑补”。人眼看到东西后，会通过视网膜自己的通路将视觉信息传递到大脑，理论上这些信息会很快被大脑的所记忆然后甄别，无用的信息很快会被大脑所遗弃，转换为一些零散的记忆碎片，存在于大脑的角落。当外界的元素刺激到这些记忆碎片时，大脑会利用外界的场景来重构这些记忆碎片。因为毕竟只是一些零散模糊的记忆碎片，所以“似曾相识” 的感觉也只是模糊不定的。例如：你匆忙上班的途中，余光瞥见路人边走边打游戏，但转身很快就会忘记。也许几个月后你又看见另外的人在路上打游戏，也许就会产生昨天这人也在路上打游戏的错觉。

三、大脑出错了

现代研究表明“海马体”（hippocampus）是大脑负责长期记忆存储转换的重要部位。负责接收由颞叶处理的信息，然后分类、索引、将其归类记忆。当大脑接受到外界刺激时，海马体会在记忆中检索是否有相似的记忆。偶尔海马体会出现错误 ，将新的记忆错误的标识为曾经发生过的， 从而产生既视感。癫痫病人会伴随着海马体信号异常，这也可能是癫痫病人频繁出现既视感的原因。

说完科学，下面再来聊聊玄学对既视感的解释：

一、平行宇宙理论

有人认为我们生活在数以万计的平行宇宙中，每个平行宇宙中都有一个自己在生活。每个平行宇宙的自己都拥有不同的经历和记忆。偶尔人会在极短的时间点处于平行世界的“交汇处”，在一瞬间不同世界的自己会建立起一种感官的联系从而共享记忆，由于神经传导的速度大于光速，即使这种时空交汇的时间很短，也能使人体验“似曾相识”的即视感。

二、前世的记忆

很大部分人相信，既视感其实是自己前世的记忆。人死后会进行轮回，灵魂转世后偶尔在特定的触发条件（某种声音，气味或形象）下会回忆起前世的经历。例如：列夫.托尔斯泰在给朋友的信中曾描写自己一次追猎兔子时，马失前蹄摔入一个坑里，而这时他突然清楚地记起，200多年前他是另外一个人的时候也曾这么摔倒过。大体上红楼梦里面宝黛初次见面，黛玉一见便大吃一惊，心下想道：“好生奇怪，倒像在哪里见过一般，何等眼熟到如此”，宝玉也说：“这个妹妹我见过”也是这种感觉吧。关于轮回的说法目前没法用科学来解释，只能归结为信仰的问题。

三、预知未来的超能力

有少部分人坚信既视感其实是自己拥有预知未来的超能力，自己曾经在无意识的状态下对未来的场景进行了预知。但我觉得这纯属扯淡，三分之二的人都有这现象，难道大家都有超能力？

最后，触发既视感的场景可能也只是碰巧以前梦到过！