某乎有个网友问如何改变自己的行为习惯和思想，气质，我觉得点确实多，要拆开来分析。
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习惯，气质，思想，行为。
四项里思想决定气质，习惯影响行为。
最简单的就是多读书和多出去旅行。
读书不是略过一遍，发个朋友圈昭告天下我又读了一本书。这样是没有用的。要专攻一个或者几个领域的书，把书读厚再由厚读薄，由一本书延伸出去，不断地研读，做笔记，做书评，保证自己至少吸收了一本书80%的内容。读得多了就会发现书是能相互印证的 ，举个栗子，读书多了你会发现想研究金融势必涉及哲学，而研究哲学又必须懂历史，三个知识点互补才会形成完整的知识体系。知识体系的建立是个算不上多快乐的过程，但是建成了会拓宽思想，谈吐不一样了自然有气质了。下面说的多旅行异曲同工。
气质养成了，也会反哺思想，是一个相辅相成的过程。思想多少会影响到你的行为习惯，不管动植物都趋向于不改变，毕竟稳定才是最安全的。但是安全的不一定是好的，所以你还要多去旅行，并且最好选择穷游。
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至于多旅行，同理，到一个地方吃吃喝喝拍照发朋友圈，没有用，追求打卡是最无效的旅行方式。你要去了解这个城市或者某个风景的地理 文化这些内涵，然后把自己的经历写下来或者剪辑成片。了解人文地理最简单的方式就是当地的纪念馆和博物馆。剩下的，就是每次旅行前都要做至少两套计划，注意提前做准备。
穷游和做计划其实蛮考验一个人的意志力和思想的，穷游的过程也意味着你有更多的机会改变自己的习惯，毕竟旅行要经历各种陌生环境，充满了不确定性。久而久之会形成自己的思考模式，改变自己的习惯，自然而然地改变自己的行为模式。
气质不会与生俱来，太多东西炒火了原生家庭一说，只要肯改变，总会有好结果。
