2016年是抑郁症困扰的一年,经历了连续痛苦的失眠,经常被恐惧惊醒。抑郁症影响了我的各个方面,几乎丧失了基本的社交能力,导致工作上被投诉,家庭生活不和谐,自杀的念头时常浮现在脑海中,各种负面思想让我惶恐不安,让我痛苦不堪。
不过另一方面,它让我更清晰的认识了自己,发现了自己各种不足,比如人际链接障碍,懦弱无能,害怕变化等,让我能够更深入的思考。
2017年,我将用《秘密》武器来武装自己,希望一切都会好起来!加油!
2016年是抑郁症困扰的一年,经历了连续痛苦的失眠,经常被恐惧惊醒。抑郁症影响了我的各个方面,几乎丧失了基本的社交能力,导致工作上被投诉,家庭生活不和谐,自杀的念头时常浮现在脑海中,各种负面思想让我惶恐不安,让我痛苦不堪。
不过另一方面,它让我更清晰的认识了自己,发现了自己各种不足,比如人际链接障碍,懦弱无能,害怕变化等,让我能够更深入的思考。
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