0228【挑战第44天】

2017/02/28/ 周二  二月初三  天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第44天

【起床】4:30

【学习】1.《易经》通读第80遍（第2天16-30）；《道德经》通读第12遍41章-60章；

2.读《大易教育》并做第二课时的课件10分钟；读《圣多纳释放法》10分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲44》。

【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各2分钟；蹲、跪坐、盘腿坐1小时以上，慢跑40分钟。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成。

【专题日记】

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