2020 0212
一、 时间消费的自我记录与审计
★ 自我跟进，允许出现意外情况，但不允许不去做
1.1 日、周、月、季、年复盘汇总
1.1.1. 财富规划与审计
1.1.1.1. 收支计划：健康、成长、情感、品格
1.1.1.2. 收支范围与明细：运动、阅读、听课、社交、婚姻、父母、朋友、慈善
1.1.1.3. 收支过程反思与调整：
1.1.2. 资源规划与审计
1.1.2.1. 收支计划：财务、工作、人脉、信息
1.1.2.2. 收支范围与明细：基金、国债、股市
1.1.2.3. 收支过程反思与调整：
1.6 人生财富延续与资源分配
1.7. 其他疑惑
- 除了已经定义的以外本文忽略的地方。
二、 思维体系的自我更新与复盘
2.1. 内求境界
说明：认知、意识、情绪、眼界、格局、境界
2.1.1. 认知、意识、情绪
- 人各有异，因地制宜。
2.1.2. 眼界、格局、境界
- 人各有志，因意制动。
2.2. 外求资源
说明：人、物、财、时、地、文
- 随境界的变化而变化，此处不予定义。
2.2.2. 不间断学习
| 不间断学习途径 | 进修目的 | 进度 | 进修结果 |
|---|---|---|---|
- 千人千面，该表因学习资源的变动而改变。
2.3. 悟道
2.3.1. 认知体系
将所有零散信息进行分类整理，量化对接自身认知体系，不定期补充完善自身认知。
2.3.2. 意识的变迁
当认知达到一定的量级后，通过社会阅历利用意识对自身思想及行为不足的地方进行调整。
2.3.3. 境界的提升
在能够将情绪自我控制的前提下，利用社会的力量提升自己的眼界，优化自己的格局，锻造自己的境界。
2.4. 算法研习与量化
2.4.1. 资源调度算法
2.4.2. 银行家算法
2.4.3. 蚁群算法
2.4.4. 三十六计兵法
2.4.5. 太极兵法
2.4.6. 三国兵法
2.4.7. 孙子兵法
三、 健康体系的自我完善与优化
3.1. 健身
3.2. 外部养生
因每一个人生命主体存在多维度的变化，因此，所有的观点都受制于个人认知的局限性，所有的框架和标签都仅作参考，不做绝对值论述。
2020 0221 框架更新
一、 时间消费的自我记录与审计
★ 自我跟进，允许出现意外情况，但不允许不去做
1.1 日、周、月、季、年复盘汇总
1.1.1. 规划与审计
1.1.1.1. 收支计划：财富（健康、成长、情感、品格）资源（财务、工作、人脉、信息、慈善）
财富上认知体系补充：
财富中行为意识的执行：
资源上关于情绪的控制：
资源上眼界的提高：
资源中格局的广度：
人生境界的层次领悟：
- 理论与现实结合的逻辑性优化，从经历产生的阅历中提炼出不同的"在特定时间段不同事件产生过程中对事务的多方面领悟"认知，补充进入自身认知体系，形成良性循环。
1.1.1.2. 收支明细：
财富范围：运动、阅读、课程、婚姻、父母
财富收益——摘自"武志红"公众号
情感的催化，可以让权力和专业得到更好的发挥。要想社会整体变好，权力大的人要有情感。而缺乏情感的权力，是一次巨大的社会退化。赋予一个人权力和职位之前，要先看看这个人有没有情感，有没有共情力。不要让权力和恐惧，把自己逼得没有人性。
资源范围：财务、工作、人脉、信息、基金、国债、股市
1.1.1.3. 收支目标：
财富：
资源：
1.1.1.4. 复盘：
财富：
资源：
1.2. 财富流与资源池的稳定及扩充
1.3. 其他疑惑
- 除了已经定义的以外本文忽略的地方。
2020 0211
一、 计划及进度
★ 自我跟进，允许出现意外情况，但不允许不去做
1.1 日计划与复盘
1.1.1. 内求【健康、成长、情感】
- 计划
- 我要做什么，要达到什么样的目的，与其他计划有无衔接
- 在暂时没有思维思考和反思日志前，先记录日常事件。
- 父母、爱情、友情
- 回顾
- 思考
- 行动
1.1.2. 外求【财务、工作、人脉】
-
计划
-
回顾
思考
行动
1.2 周计划与复盘【每周日变更】
1.2.1. 内求（健康、成长、情感）
- 计划
- 回顾
- 思考
- 行动
1.2.2. 外求（财务、工作、人脉）
- 计划：
- 回顾
- 思考
- 行动
1.3 月计划与复盘【每月变更】
1.3.1. 内求（健康、成长、情感）
- 计划
- 回顾
- 思考
- 行动
1.3.2. 外求（财务、工作、人脉）
计划
回顾
思考
行动
1.4 季度计划与复盘【3、6、9、12月底变更】
1.4.1. 内求（健康、成长、情感）
- 计划
- 回顾
- 思考
- 行动
1.4.2. 外求（财务、工作、人脉）
- 计划
- 回顾
- 思考
- 行动
1.5 年度计划与复盘【元旦变更】
1.3.1. 内求（健康、成长、情感）
- 计划
- 回顾
- 思考
- 行动
1.3.2. 外求（财务、工作、人脉）
-
计划
-
回顾
思考
行动
1.6 人生梦想与规划
1.7. 其他疑惑
1、你认识了多少新人？你忘掉了多少旧人？2、谁给你的观念带来冲击？3、谁给你的认知带来颠覆？4、谁给你带来的机会最重要？5、谁给你带来的痛苦伤害最大？6、谁给你带来的财富最大？7、谁让你成长进步了？谁拉了你的后腿让你后退了？8、谁给你带来的幸福感最多？9、谁给你带来的泪水最多，谁让你最最心痛？
二、 思维体系的自我更新与复盘
2.1. 内求境界
2.1.1. 认知、意识、情绪
- 没有权利去指引别人该怎么做，你所能做的，只是建议。
- 理念一：健康>成长>金钱；亲情>工作>友情
- 理念二：学无止境，不断扩充自我的认知体系。
- 理念三：索引思维，不要因爆炸的信息而乱了自我前进的步伐，很多分支无需理会，记录即可。
- 理念四：逆向思维，不要局限自己的智慧，你的认知可能只是沧海一粟。
- 理念五：遇见未知的自己，多思考，试着接纳他人的苦口良言，试着接纳自己内心的声音。
- 理念六：马太效应，要懂得，付出了才能有收获，学识再多，也不过是为解决实际问题而服务。
- 理念七：邓宁-克鲁格心理效应，不要拿自己的认知去评判别人的是非，可能在被人眼里，你的段位根本不值一提。
- 理念八：谣言止于智者，没有真正确认信息是否官方前，不可继续传播已经变异的言论。
- 理念九：不能提高效率的工具，都是垃圾；不能提高效率的管理都是伪管理。
2.1.2. 眼界、格局、境界
- 工作上对于自身的约束，是否值得他人欣赏，是否经得起岁月的打磨。
- 建立自身的工作原则，不被情绪所左右，保持高度的相对理智。
2.2. 外求资源
- 人--途径、领域、技能、人品、素养、印象、喜好、资源，联系方式。
- 物--途径、领域、归属、衍生、类别、可用时长。
- 财--账目、理财、保险、备用
- 时--时间节
- 地--房产、地产
- 文--书籍、讲座、线下会、线上、自我复盘
2.2.2. 不间断学习
| 不间断学习途径 | 进修目的 | 进度 | 进修结果 |
|---|---|---|---|
| 自行阅读书籍 | 全方位进修 | 感悟能力在加强，吸收转化率高 | |
2.3. 悟道
2.3.1. 认知体系
将所有零散信息进行分类整理，量化对接自身认知体系，不定期补充完善自身认知。
2.3.2. 意识的变迁
当认知达到一定的量级后，通过社会阅历利用意识对自身思想及行为不足的地方进行调整。
2.3.3. 境界的提升
在能够将情绪自我控制的前提下，利用社会的力量提升自己的眼界，优化自己的格局，锻造自己的境界。
2.4. 算法研习与量化
2.4.1. 资源调度算法
2.4.2. 银行家算法
2.4.3. 蚁群算法
2.4.4. 三十六计兵法
| 三十六计 | 事件 |
|---|---|
| 第01计瞒天过海 | 备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳， |
| 第02计围魏救赵 | 共敌不如分敌，敌阳不如敌阴。 |
| 第03计借刀杀人 | 敌已明，友未定，引友杀敌。不自出力，以《损》推演。 |
| 第04计以逸待劳 | 困敌之势，不以战。损刚益柔。 |
| 第05计趁火打劫 | 敌之害大，就势取利，刚决柔也。 |
| 第06计声东击西 | 敌志乱萃，不虞。坤下兑上之象，利其不自主而取之。 |
| 第07计无中生有 | 诳也，非诳也，实其所诳也。少阴、太阴、太阳。 |
| 第08计暗渡陈仓 | 示之以动，利其静而有主，“益动而巽”。 |
| 第09计隔岸观火 | 阳乖序乱，阴以待逆。暴戾恣睢，其势自毙。顺以动豫，豫 |
| 第10计笑里藏刀 | 信而安之，阴以图之。备而后动，勿使有变。刚中柔外也。 |
| 第11计李代桃僵 | 势必有损，损阴以益阳。 |
| 第12计顺手牵羊 | 微隙在所必乘，微利在所必得。少阴，少阳。 |
| 第13计打草惊蛇 | 疑以叩实，察而后动。复者，阴之媒也。 |
| 第14计借尸还魂 | 有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪 |
| 第15计调虎离山 | 待天以困之，用人以诱之，往蹇来返。 |
| 第16计欲擒姑纵 | 逼则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散 |
| 第17计抛砖引玉 | 类以诱之，击蒙也。 |
| 第18计擒贼擒王 | 摧其坚，夺其魁，以解其体。龙战于野，其道穷也。 |
| 第19计釜底抽薪 | 不敌其力，而消其势，兑下干上之象。 |
| 第20计混水摸鱼 | 乘其阴乱，利其弱而无主。随，以向晦入宴息。 |
| 第21计金蝉脱壳 | 存其形，完其势；友不疑，敌不动。巽而止蛊。 |
| 第22计关门捉贼 | 小敌困之。剥，不利有攸往。 |
| 第23计远交近攻 | 形禁势格，利从近取，害以远隔。上火下泽。 |
| 第24计假道伐虢 | 两大之间，敌胁以从，我假以势。困，有言不信。 |
| 第25计偷梁换柱 | 频更其阵，抽其劲旅，待其自败，而后乘之。曳其轮也。 |
| 第26计指桑骂槐 | 大凌小者，警以诱之。刚中而应，行险而顺。 |
| 第27计假痴不癫 | 宁伪作不知不为，不伪作假知妄为。静不露机，云雷屯也。 |
| 第28计上屋抽梯 | 假之以便，唆之使前，断其援应，陷之死地。遇毒，位不当 |
| 第29计树上开花 | 借局布势，力小势大。鸿渐于陆，其羽可以为仪也。 |
| 第30计反客为主 | 乘隙插足，扼其主机，渐之进也。 |
| 第31计美人计 | 兵强者，攻其将；将智者，伐其情。将弱兵颓，其势自萎。利 |
| 第32计空城计 | 虚者虚之，疑中生疑。刚柔之际，奇而复奇。 |
| 第33计反间计 | 疑中之疑。比之自内，不自失也。 |
| 第34计苦肉计 | 人不自害，受害必真。假真真假，间以得行。童蒙之吉，顺以 |
| 第35计连环计 | 将多兵众，不可以敌，使其自累，以杀其势。在师中吉，承天 |
| 第36计走为上 | 全师避敌。左次无咎，未失常也。 |
2.4.5. 太极兵法
2.4.6. 三国兵法
| 计谋 | 事件 |
|---|---|
| 一.随机应变 | 曹操应急佯献刀 |
| 二.金蝉脱壳 | 孙坚换帻脱险境 |
| 三.乘火打劫 | 袁绍诈取冀州城 |
| 四.连环计 | 王允巧使连环计 |
| 五.欲擒故纵 | 刘备三让徐州城 |
| 六.嫁祸于人 | 曹操借头息众怨 |
| 七.韬光养晦 | 刘备借雷巧掩饰 |
| 八.兵不厌诈 | 张飞诈醉擒刘岱 |
| 九.借刀杀人 | 曹操借刀杀祢衡 |
| 十.釜底抽薪 | 曹操乌巢烧粮草 |
| 十一.隔岸观火 | 曹操袖手除二袁 |
| 十二.无中生有 | 程昱用计诳徐庶 |
| 十三.上楼抽梯 | 刘琦上楼抽梯问计 |
| 十四.虚虚实实 | 张飞沉着退敌兵 |
| 十五.激将法 | 诸葛亮计激周瑜 |
| 十六.反间计 | 周瑜假书赚蒋干 |
| 十七.草船借箭 | 诸葛亮草船借箭 |
| 十八.苦肉计 | 周瑜导演苦肉计 |
| 十九.美人计 | 周瑜赔了夫人又折兵 |
| 二十.利而诱之 | 丁斐牛马救曹操 |
| 二一.围魏救赵 | 孔明一纸救江东 |
| 二二.混水摸鱼 | 庞德设计下长安 |
| 二三.十面埋伏 | 孔明设伏擒张任 |
| 二四.出其不意 | 甘宁百骑劫魏营 |
| 二五.以逸待劳 | 黄忠疲敌定军山 |
| 二六.疑兵之计 | 孔明设疑胜曹操 |
| 二七.攻心为上 | 吕蒙攻心胜关羽 |
| 二八.将计就计 | 曹操盛葬关羽头 |
| 二九.火战计 | 陆逊火烧蜀连营 |
| 三十.各个击破 | 孔明安居平五路 |
| 三一.先发制人 | 司马懿出兵破孟达 |
| 三二.空城计 | 孔明智设空城计 |
| 三三.诱敌深入 | 木门道张郃中计 |
| 三四.忍辱负重 | 司马懿忍辱取胜 |
| 三五.缓兵之计 | 司马懿缓战破辽东 |
| 三六.假痴不癫 | 司马懿诈病赚曹爽 |
| 三七.背水一战 | 姜维背水破王经 |
| 三八.走为上 | 姜维求计避祸 |
| 三九.暗渡陈仓 | 邓艾奇兵度阴平 |
| 四十.一箭双雕 | 司马昭一石三鸟 |
| 四一.以柔克刚 | 羊祜怀柔服陆抗 |
2.4.7. 孙子兵法
三、 健康体系的自我完善与优化
3.1. 健身
健身房、瑜伽、户外运动、广场舞
3.2. 外部养生
2020 0209
一、 计划及进度
★ 自我跟进，允许出现意外情况，但不允许不去做
1.1 日计划（每日变更区域）
1.1.1. 昨日复盘
- 健康
- 回顾
- 思考
- 成长
- 回顾
- 思考
- 财务
- 回顾
- 思考
- 情感
- 回顾
- 思考
- 工作
- 回顾
- 思考
1.1.2. 今天计划
注意：我要做什么，要达到什么样的目的，与其他计划有无衔接
- 健康
- 计划
- 成长
- 计划
- 财务
- 计划
- 情感
- 计划
- 工作
- 计划
1.2 周复盘【每周日变更】
- 健康
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 成长
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 财务
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 情感
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 工作
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
1.3 月计划【每月变更】
- 健康
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 成长
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 财务
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 情感
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 工作
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
1.4 季度计划【3、6、9、12月底变更】
- 健康
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 成长
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 财务
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 情感
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 工作
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
1.5 年度计划【元旦变更】
1.5.1. 本年度记录
- 健康
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 成长
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 财务
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 情感
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
- 工作
- 计划：
- 回顾：
- 思考：
- 行动：
1.5.2. 本年资源累计情况及来年需求
你认识了多少新人？你忘掉了多少旧人？2、谁给你的观念带来冲击？3、谁给你的认知带来颠覆？4、谁给你带来的机会最重要？5、谁给你带来的痛苦伤害最大？6、谁给你带来的财富最大？7、谁让你成长进步了？谁拉了你的后腿让你后退了？8、谁给你带来的幸福感最多？9、谁给你带来的泪水最多，谁让你最最心痛？
1.5.3 人生梦想与规划
二、 思维体系的自我更新与复盘
2.1. 内求境界
注意：自律、思想、工作、财富、情感的升华
2.1.1. 理念与习惯
思想上对于理念的践行，是否有坚持，是否已养成习惯。
2.1.2. 工作与自律
工作上对于自身的约束，是否值得他人欣赏，是否经得起岁月的打磨。
2.2. 外求资源
2.2.1. 人、物、财、时、地、文
2.2.2. 不间断学习
| 不间断学习途径 | 进修目的 | 进度 | 进修结果 |
|---|---|---|---|
2.3. 悟道，逻辑与算法量化
2.3.1. 自我优化与精进
2.3.2. 资源调度算法
2.3.3. 银行家算法
2.3.4. 蚁群算法
2.3.5. 三十六计兵法
| 三十六计 | 事件 |
|---|---|
| 第01计瞒天过海 | 备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳， |
2.3.6. 太极兵法
2.3.7. 三国兵法
| 计谋 | 事件 |
|---|---|
| 一.随机应变 | 曹操应急佯献刀 |
2.3.8. 孙子兵法
三、 健康体系的自我完善与优化
3.1. 健身
3.2. 外部养生
2020 0128
-
我未来的计划及进度，允许出现意外情况，但不允许不去做
-
自律计划
-
学习计划
-
-
以资源六标签（人、物、财、时、地、文）为基础，对自己的行动进行回顾。
-
人：认识了哪些人，什么领域，什么职位，衣着怎样，喜好如何，原则性如何？
-
物：得到了哪些东西，又失去了哪些东西，意义在哪里？
-
财：今日资金流动情况，环比科目增减变化，原因或理由，是否有坚持做投资理财。
-
时：今天的时间是否合理安排，都做了哪些计划？
-
地：今天都去了哪些地方，是否达到了想要的目的，后续的计划是什么？
-
文：今天是否有学习，感受是什么，后续该怎么做？
-
-
对于理念的践行，是否有坚持，是否已养成习惯。
-
理念一：健康>成长>金钱
-
理念二：学无止境
-
理念三：索引思维
-
-
回顾今日言行举止，自我评价是否存在可优化的地方。
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