一直很苦恼自己减肥很困难，科学健身，科学饮食，但和其他人比，我始终是减重减脂最慢的那一个，每每想起来就难过，觉得老天对自己不公平……
前天上健身课，看到俱乐部一个很久不见的女孩，她四个半月瘦了21kg~我羡慕的要死，人家减得好轻松啊，也不控制饮食，哪像我累死累活的……但是多看了一会儿我发现我和她的不同了: 她瘦了好多，现在比我细溜，但是体型还是有三层肚子，而且体态也还是驼背弯腰的，另外特意观察了一下精神面貌，她瘦了那么多就只是瘦了，精神面貌没有什么变化，就是整个人小了很多号……跟她相比，我体型完全变了，现在一点肚子都没有，而且体态也比以前挺拔了很多，最重要的是我减肥之后精神状态好得就像换了个人似的/:X-)所以我观察完就突然觉得很欣慰，我虽然减得少，但我变化最大了，尤其是健身节食的痛苦过程，让我精神上脱胎换骨很多/::>
另外一个和我一起开始减肥的姑娘，其实也减得比我拼，减重比我多，但是体型没什么变化也就罢了，她也瘦了不少了，但是自信心完全还停留在以前那么自卑的状态，每天都在说自己那么胖凭什么有人爱，昨晚我还在教育她，要相信自己值得被爱，姐68kg一样有人追/:B-)……所以跟她们比起来，我应该特别骄傲，我找回的自信也最多/:,@-D
