节制是人体水闸,防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲,粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱,同一食物不多吃
随笔
①
哪能事事如意,
没有人应该迁就你,
帮你是情分,
不帮你是本分,
这句话,
同样也适用不被迁就的人。
节制是人体水闸,防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲,粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱,同一食物不多吃
随笔
①
哪能事事如意,
没有人应该迁就你,
帮你是情分,
不帮你是本分,
这句话,
同样也适用不被迁就的人。