今天儿子有起床气，不吃饭不上学，持续了半小时。

      昨天晚上吃的确实有点多，晚上睡觉时手很热，或许他真的不饿。我们吃完饭，我问他：想怎么坐？坐我腿上还是旁边，我把起床气给你顺出来。

      他坐在我腿上，我说你试试闻花香吐泡泡。我边说边抚摸他的背。他说：妈妈我的起床气有三个原因，一是我不想起，二是我不想吃饭，三是我不想上学。

      我说噢，哪个最厉害？

      儿子说，妈妈我想喝杯牛奶。

      我给他冲了杯奶粉说：蛋炒饭和面条可以搭配一下。他喝完了奶粉，吃了点蛋炒饭。

      我说：儿子，起床气持续了半小时，有些影响吃饭和上学的时间呢，怎么解决这个问题啊？而且，起床气这个东西一般都是自己生气，伤害到别人就不好了。

      上学路上，儿子说：妈妈，我的起床气会持续半小时左右。我有个解决办法，你不要坐在我旁边看我了，你心里默数99个数，我就起来了。

    我问：你起来会自己穿衣服？儿子：对啊。我建议买个小闹钟自己起床，儿子很开心。

      我在床边坐着催他起床，他一定是烦了。或许还可以试试郭郭说的，妈妈先离开了，3分钟，或者100个数时候我在餐厅等你，想想有没有好的方式让自己平静下来。还有，起床气这个词调整下，有定义和标签的感受。

      回想一下，确实有个类似的环节，他生气不吃饭，我说可以在卧室里安静一会儿，心情好了出来吃饭。他跺着脚使劲关门，我说不要关门呀，我看不见你会担心。我把游戏力忘了，游戏力是个很好的工具，迅速拉近亲子距离，不过分年龄段。

      比如，如果他还是不起，可以开玩笑的说：马上到90个数了，好想看到儿子啊！

      想到这里，有时候给孩子开玩笑孩子没反应不搭理我们，或许我们的游戏力级别该升级了，孩子心里在偷偷说：真幼稚，开这种玩笑。

      有次我爸用高高在上的语气跟我说话，意思是我是你爸爸你还让我怎么么样啊！我当时很烦，心里想法是：我管你是不是爸爸呢，我们是平等的。

      所以我跟我爸爸的互动模式，有点像互怼，虽然现在好多了，我意识到这是我的心理按钮，我需要刻意练习有耐心的听他讲话。但是之前的表现已经影响到我儿子了，说实话这一点我做的很不好。儿子对姥爷的态度就和对姥姥的态度不一样，很没有耐心。

      看，儿子又用行动教育我了。这果然是示范的作用，孩子是镜子，孩子是引导家长认知真理的过程。小时候，爸爸对我的挑剔太多了，妈妈对我太严格。可是，被严格控制的孩子，并不是真正具有自控力。自控力是有弹性的，过度透支肯定引起反弹，在没有外部环境制约的情况下，很容易反弹给对方。如何引导孩子建立积极向上的内外驱动力，不是一朝一夕的事情。

      我还是需要改变的，我改变可以影响很多人，我，我爸，还有我儿子。说什么父母皆祸害，无限放大原生家庭的阴影。不过是不想成长，突破私人逻辑的理由而已。

      我们做不幸的终结者，幸福的不是用原生家庭给自己找到了理由和借口，而且去终结它，开创新的幸福。

      昨天晚上儿子给我讲了三个小故事，三毛流浪记，还有老师讲的两个小故事。幼儿园又要开始小百灵广播活动了，儿子很主动报名。去年这个时候，为了让他参加，我俩费了好大劲写故事，每天晚上复述练习。准备的过程我很紧张，看到老师反馈的照片，心里长舒一口气。孩子一直在努力，也在进步。

      睡觉前，儿子问我一天中最喜欢的时刻。我说你先说，他说是现在。我说我也是，还有送你去幼儿园的时候。他问，最喜欢哪个时刻？我说，是现在，我喜欢每时每刻的你。

      他很满意的翻了一个身，睡啦。这么安心的睡了，为啥还会有起床气？肯定是吃多了，唉，就这样吧。

      藏在淤泥里的种子，在冬天积蓄了力量，在春天暗暗使劲，在夏天的清晨我还未清醒的时候，他已经一片一片的绽放了。