每两周分享一本书，幸福读书会第七次相聚；

娜：《小岛经济》 

马：《活出生命的意义》

我：《规模》

《小岛经济》 

小岛经济，其实就是一个极简经济学，通过把脉络简化，让我们理解一份宏观的经济学

《活出生命的意义》 

这是作者维克多用自己在纳税的集中营的经历，而引导出对生命的意义，并且创建了与佛洛依德完全不同的意义疗法。

在里面很重要一句话：知道为什么而活的人，便能生存

《规模》道出复杂世界

《规模》是一本探索复杂世界的一本书，我们人体是细胞的规模系统，组织和公司是人的规模系统，城市是人与公司还有许多基础设置的规模系统。本书就是探索这些规模的特性，特别是当规模变化的特性。

哥斯拉能存在吗？
只要结构相似的可以进行放大缩小，而这样可以无限放大和无限缩小吗？只要知道缩放是否受限，我们就知道哥斯拉时候能存在。

当物体完全一致吗，只是大小不同的时候，我们可以用伽利略的发现来推到，在等比缩放中，当一个物体放大一倍，其面积就会放大2²，其体积就会放大2³。但是一个物体自我起能承受的重量是和其横截面积相关的，也就是在等比缩放中，重量的增长（也就是体积的增长）速度要比面积的增长要快，这势必有个零界点，超过这个零界点，物体将压垮自身。

而在生物相似上，也可以看做是一种规模缩放。比如都是哺乳类的动物，生理系统都是相似的。在生物的规模缩放过程中，细胞量不断增加，同时血管量也会不断增加，细胞量是和体重增长成正比，但是毛细血管的增长却成亚线性增长（即增速不断降低），所以当体重达到一定的时候，血管的增长跟不上，无法输送更多能量物质给与新增长的细胞，所以生物的体重是有上限的。

所以综合来说，哥斯拉过于巨大的体积和体重，存在的可能性非常低。但同时也说明另一个特征，就是规模越小的，能承受的强度会越大，比如蚂蚁被背负几个自己体重，而大象无法背负自身的体重；比如矮小的人能承受自身体重的的倍数也比高大的人承受自身体重的倍数要高。

无法确定的国界长度？褶皱？我们是四维生物？

葡萄牙和西班牙的边界线有多长呢？一次偶然机会，理查森想研究葡萄牙和西班牙的边界长度，结果发现有两个结果，一个987千米，一个是1214千米，两者差异很大，于在他研究之下发现，一个国家的边界长度，会随起精度增加而增加，这是因为我们的边界并不是平滑的直线，而是有褶皱甚至迂回的线，这些被褶皱的线只有在放大一个比例尺才会显现出来。

由于褶皱的概念的出现，我就可以很好理解我们生物体也存在褶皱。这是因为如果生物体要将养分输送到每个细胞，这就需要空间填充。就好像一张薄薄的被子，我们可以把其看似是二维，而将其放置与一个洗衣机内，洗衣机是三维，当被子不断折叠堆放，就能填充满整个洗衣机，由于被子的堆叠而把二维呈现出三维的性质。也就是褶皱和空间填充的概念，我们生物体就呈现了多一维度的特性，以及解释了无论是亚线性还是超线性的规模增长中，指幂增长底数都是4，当然，也许是我们有呈现4维的某部分特性，但是我们还是三维生物体。

书中如何看待如何延长寿命

一，生命体的寿命随起体重增长而增长，但这里主要指不同生物体，比如老鼠寿命只有几个月，而大象寿命有进70年，而鲸鱼的寿命有近百年。

二，生命体的寿命和心率有关，心率越低越长寿，这是因为除人类以外，所有哺乳动物的一生的心跳次数均为15亿次（人类是25亿次左右），而哺乳动物的体重越小，心率则越高，这是因为生物体体重规模越大，单位细胞的能耗越小，每次需要输送养分的需求就相对较低。

三，温度会影响寿命，体温下降2°C，寿命可延长20%~30%，这是因为温度降低，能降低细胞代谢率，从而降低了细胞损害的发生速率。

四，节食会影响寿命，每次若减少10%的食物摄入量，寿命就能延长10%（大规模降低摄入量后寿命最多延长75%），不过这个数据是来自与对小白鼠的实验证明的，目前并未有人体数据证明，这个原理和上面的一致，都是通过降低饮食而降低细胞代谢率从而降低细胞损害发生速率。

如果按照书中的理论，那么我们想要长寿的话，首先在发育期尽量长高大（体重影响）；通过运动训练降低我们的静息心率（心率影响）；生活在北方（温度影响）；每餐不饱食（节食影响）

书中还有很多讲到城市的规模和公司规模的启示，感兴趣的可以看原著或者私信问我。