R:原文片段
【书名】图解恋爱心理学
【作者】涩谷昌三
片段一:(原书第81页)
I:重述知识
男性和女性常常处于不同的思维模式中。男性是理性思维,女性更倾向于感性思维。所以在异性相处时,常会出现对于发生的问题,男性想的是如何解决这个问题,致力于分析问题,目的是提出解决对策;女性常是面对问题倾诉自己的情绪,有时更多是需要一个专注、耐心的倾听者。
A1:激活经验
有一次,我工作上遇到了不顺心的事情。回家和老公说,结果他很冷静地把我教育了一通,我勃然大怒;后来还是没办法释放心中的不爽,又去找我的朋友说,结果我的朋友很认真地听完了我所有的絮叨,还全然站在我这边,认为我怎么做都是对的,特别挺我。讲完之后,我的内心也平复了许多。然后就冷静下来了,自己呢,也就知道哪些方面是自己的问题,想想还是要自己去面对的。对比看来,老公当时的反应,虽然同样是为了我好,但是没有起到应有的效果。这就是男女思维和需求之差异吧。
A2:催化作用
下一次,如果遇到对于某件事,我和老公之间存在沟通不愉快的情况时,我会在心里告诉自己,可以采取2种方法:(1)提醒自己男性和女性思维的差异,记住他的出发点是对我好就行,理解他的思维方式;(2)明确告诉他,我和他说这件事情,目前不是为了听建议,只是需要找他倾诉,让他扮演好一个倾听者就行。