现代人正在丧失的这种能力,让生活变得越来越焦虑

1

我最近这一年发现一件很有意思的事情:很多人都不会去观察自己周边的事物。

有一天我下班的路上,突然发现自己每天路过的那条桥边,竟然还有一块白的石碑,正好刻着这条桥的名字。

于是第二天,我把这件事告诉一个每天同样经过这条桥的一个同事。没想到她那天左顾右盼了很久,才顺着我手指着的方向,发现那块石碑!

她告诉我,这是她第一次发现这块石碑。

后来有一天,我正好和另一位同事下班同行。偶然间又瞥见马路边的地板上,篆刻着两个村子的分界线。

我随口跟同事说:你看,这里是xx村和yy村的分界线。

同事看了之后很诧异,说自己从来没有发现这里有这条分界线。

然后我问她:“前面那条桥边还有一块石碑,写着桥的名字,你注意过吗?”

同事很惊讶:“什么?前面还有一条桥?我怎么从来没见过!”

我指着前面五十米的地方说:桥就在那里,烟草公司的前面。

“什么烟草公司?我好像没见过。”

这下轮到我惊讶了:“前面转弯处,在路边关闭着的大铁门就是烟草公司呀!那条桥就在大门前面,你每天都路过的。”

……

在我的努力讲解之下,同事依然表示云里雾里,不知道我在说什么。

我很无奈,只好表示到地方了再一一指给她看。

当走上那条桥,路过烟草公司的时候,同事的话让我差点吐血:“原来这里还有一条桥,这就是烟草公司。噢,天啊!我走这条路这么久了才第一次发现它们!”

经过这一件事,我发现现代人都有一个通病:不会去观察自己周边的事物,渐渐丧失感知细微事物的能力。

当一个人每天为了生计奔忙,每天被手机的信息轰炸,为某些事情焦头烂额的时候,就会不自觉地陷入问题之中,忽略了身边的事物。

我也是直到去年发觉自己身体不适之后,才意识到这种能力的重要性。

2

一年前,我莫名其妙地染上了乙型流感,于是在之后很长一段时间抵抗力都难以恢复。

再加上长期的失眠,我的身体又开始出现各种问题。我也为此陷入了深深的焦虑之中,每天都感觉自己像行尸走肉一般,无精打采,郁郁寡欢,无论什么东西都很难吸引我的兴趣。最后,我迫不得已又去看医生。

帮我看病的是一位有趣的老医生,虽然他头顶已经长满了白发,但他脸上总是带着笑意,给人感觉很有精神活力。

看病的时候,医生一个劲地叮嘱我:“小姑娘呀,平时要多锻炼,少吃药,多关注身边的风景,保持好心态,每天都出去走走,心情好了身体才能好呀!”

后来,我试着按照医生的建议,饭后散步的时候不再纠结于某某个问题,而是用一种欣赏的心态去看周围的花草树木。

渐渐地,我发现自己不仅注意到了更多平时没有留心的事物,心情也慢慢变得平静了。

以前,我可能不会认为一片落叶有什么特别之处。但那一天,当我捡起落在地上的一片片叶子时,突然就对大自然有了感慨:这个世界上果然没有两片相同的叶子啊!

原来身边有很多细微但却美好的事物被我忽略了。

我以前一整天都封闭在自己制造的牢笼中,难以自拔,以至于生活越来越焦虑,身体也越来越差。

然而正是从开始认真观察身边细微的事物开始,我才发现这个世界的可爱之处,美好的事物就在身边。

3

现在的人们都生活在钢筋水泥之下,办公室的格子间当中,每天都仿佛困在一个封闭的笼子里。久而久之,我们开始变得麻木,对身边的事物熟视无睹。

只有手机还在疯狂地刺激着我们的感官,抢夺着我们的注意力。不知不觉,我们逐渐变成了手机的傀儡,封闭在虚拟的世界中。

于是,我们忘记了自己本是大自然的一份子,本应该融入大自然,却慢慢被人类自己创造的世界所困惑。我们开始自我封闭,看不见除了自己以外的世界。

我们也因此变得越来越迷茫,越来越焦虑,日复一日……

其实,我们的迷茫和焦虑并不是无药可救。我们并不是非要达到某一个终点,才能放下焦虑,它只需要我们从感知身边的细微事物开始。

想一想,你有多久没有观察过一朵花的盛开?有多久没有注意过一棵正在发芽的小草呢?

我一直觉得,我们之所以来到这个世界上,并不是为了最终能够获得什么。每个人终将会面临死亡,生不带来死不带去。

只有在活着的时候,认真体会活着的感觉,借助身边细微的事物,保持跟这个世界的链接,才能减缓焦虑,才不辜负来人间一趟。

禅语说:一花一世界,一树一菩提。就是告诉我们,要从身边细微的事物,去感知这个万千世界。

所以,就从现在开始,好好感知自己身边的美好事物吧!也许是从发现一棵草、种一朵花开始……

你会发现,美好的事物就在身边,此时此刻……


END

作者:寻觅有你的天涯,你也可以直接叫我:天涯。

专注感受当下的生活,自媒体运营,学习成长。我不想随波逐流,只想和你一起寻觅真实的自我,过平凡的人生。

在公众号回复:知乎涨粉,可以查看我精心总结的月涨粉上万的攻略。

回复:定位,可以帮你找准找准自己的定位。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,126评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,254评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,445评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,185评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,178评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,970评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,276评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,927评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,400评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,883评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,997评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,646评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,213评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,204评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,423评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,423评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,722评论 2 345