收获:1正念练习,自己早上送完儿子买菜。研究我的泡菜瓶感觉有点小了,想换个大一点的,回想家里有一个。二姨来店里聊天。给客人做了美甲和手护。
下午正念练习,看了《自主学习革命》画了思维导图。中午把家里一个玻璃罐拿来当我的新泡菜罐。和客人聊了自从我开始学习了《自主学习革命》和其它的一些书以后,自己看待人和事和以前有什么不同的观念。女儿同学的妈妈主动给我发微信找我买中药面膜,感觉到她很信任我。发现我的绿萝有一盆叶子萎了,查看了原因,重新处理了一下,明天看绿萝会不会好些。
晚正念练习:自己吃了两个干饼喝了一杯水。送儿子去打乒乓球。自己和闺蜜.朋友逛河梯,今天聊的话题是养身和运动,发现敏姐买了一件新衣服。接儿子的时间没有到,她们就先回家了,自己又走了20分钟。在接儿子回家的路上和亲家母电话聊了聊,自己这多时间生活的状态,达成共识现在提好,跟着自己心意生活。
2不知道为什么最近心情好,如果有影响心情的事,也会很快的到释放。
3每天儿子都坚持主动把学习任务认真完成。
感恩:今天妈妈在家给我做的午饭。
女儿同学的妈妈对我的信任。
亲家母的接地气的生活方式的分享。
反思:每天还是有事情会忘记做,看看必须每天用笔记本或手机备忘录提醒自己。