半糖主义
S.H.E - Super Star
(一起做坚定的长期主义者吧~^_^)
本文首发于微信公众号,同步更新于简书平台,感兴趣的话欢迎点阅读原文哦!
已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第299天^_^
本文约3350字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星的第359篇原创内容
这是星星公开进行的第42次周复盘
大家晚上好呀,我是星星,很开心在一周一会的周复盘文里与大家见面。
接下来我将一如既往从日常践行习惯、本周新的突破、本周新的快乐、下周计划四个方面来进行书写(本周感悟太多,放到明天的文章)。
日常践行习惯
★健康:坚持每日运动(未做到,在家里宅,有些犯懒了,下周动起来)、控制饮食(细嚼慢咽,均衡饮食)、饭后靠墙站、早睡早起(6点之前起床D6/7,00:00之前睡觉D3/7)。
★写作:坚持每日写作(D298),完成7篇,分别为周复盘文1篇,读书文4篇,写作复盘文1篇,点滴文1篇,共收获在看数13个,点赞数57个,赞赏数5笔(来自小羽3笔,City1笔,一饮而尽1笔,十分感谢!),下周会继续坚持日更!
★阅读:邹小强的《只管去做》和大平信孝的《一个笔记本搞定你的拖延症》100%,并有根据《麦肯锡精英高效阅读法》里提到的方法制作读书档案(相关书评附于文末)与写4篇读书文。
★复盘:一如既往坚持在朋友圈写日事记(D192),在推文底部写感恩日记(D255)。
★睡前打卡:趁早手账100天(D48/100)。
★其它习惯:用十年日记App写日复盘,开始使用趁早2021效率手册(D32/365)。
本周新的突破
01
有新的突破,一口气写了4篇读书文
这周开始统计自己2020年的读书情况,共读完60本书,发现好些书到现在看来还是很有收获。
有的书未写过相关文章,决定在新的一年里多多写与读书相关的文章,本周输出邹小强的《只管去做》读书文3篇,大平信孝的《一个笔记本搞定你的拖延症》读书文1篇,逐渐摸索到适合自己的写法。
我先是在有道云笔记里制作读书档案,摘抄令我感触颇深的地方,并加以注解,发现写着写着灵感就从笔下开出花儿来,每一次这样的体验都让我无比爱写作这件事儿。
我可以比之前更快地看完一本书(有的书要比以往快一倍),也能更好地理解书中内容,这让我感到十分惊喜,所以也在写作复盘文里写说写作让我的思考力不断提升。
但这样的改变不是一蹴而就,而是循序渐进。唯有坚持,才能够看到自己的成长与改变。
(随文附上相关文章:
02
毕业论文初稿修改有所进展
毕业论文初稿这周在缓慢推进,算是有了一些眉目。在写的时候,为了让自己更加专注,我用手机在有道云笔记里写下读文献时的心得体会,发现效率有所提升。
我可以更加精准且高效地找到我想要表达的内容,这也是时间与长期的实践带给我的礼物。
写论文这件事儿,就和写文章一样,离不开输入与输出相结合,对输入的内容进行加工与处理变成自己的,输出想写的内容,逻辑感与清晰感不断提升。
03
酝酿出了听心小舍第二期的灵感
近期有不少人问我听心小舍的事情,也一直想着要再把听心小舍给做起来,许是自驱力加外界督促激发了我的潜意识,在某个将要入睡的夜晚,灵光一现间,写下了我对于它的灵感,这个地方就是我一直想要有的样子,感谢自己的及时记录,捕捉灵感。
虽然不知道会受到多少人的喜欢,但我想重要的是它有着我梦想中的样子。有意向的人儿欢迎密切关注噢,此处放上之前有关听心小舍的文章,愿你有得。
本周新的快乐
01
开始用Excel记录我的人生
终于在2021年,我开始用Excel记录人生,受冰清姐姐文章的启发,打造星星的硬核人生数据库,我在里面记录我的阅读清单、习惯养成清单、行动清单、时间日志,让每一天、每一周、每一月更加有掌控感。每每想到多年以后看到这样的一份清单,是多么地有成就感。【感想】建立自己的硬核数据库
有关这个,等时机合适时我会进行进一步的分享,感兴趣的人儿敬请期待哦!
02
被亲爱的曦月写进了文章里
昨天收到了曦月转给我的推文,题名是人物 | 少女情怀总是诗,导语是“内心充满光与亮,点滴爱意与人分享”,看到的一瞬间特别感动,但是因为我在忙相关事情,没有第一时间阅读,待我打开之后,我发现她把我俩的故事写得那么贴切,十分感动且感谢。
也特别谢谢她她一路以来的持续关注,我们8月认识,在12月之前,我们互动并不多,但却不影响我们因手账有了自更深层次的联结以来的愉悦体验,我和她就像是“灵魂好友”,十分相似,每每交流都是开心与快乐,从彼此身上得到了好些灵感。愿我们的友谊地久天长。
(截于人物 | 少女情怀总是诗)
03
在朋友圈里开创了#点滴文字都是金的标签
之前会觉得每天写公众号推文,便减少了在朋友圈记录心得感悟的频率,而更多地是记录生活,但是这周有了突破便是在朋友圈写我突如其来的感悟,tag是点滴文字都是金,也算是为自己的终身写作事业不断积累素材。
这样的素材还可以放在公众号里写成一篇文章,可谓是一举多得了,很开心自己产生了这样的灵感,让我有了更多的美好体验。
(附相关文章:
本周计划完成情况与下周计划
上周计划为接着修改毕业论文初稿、每天23:30之前睡觉、每天05:45之前起床,阅读赵安安的《安心正念课》并写读书笔记、使用趁早效率手册来做计划、坚持写作日更,除了第二项晚于23:30睡觉完成度不高,读的不是《安心正念课》而是邹小强的《只管去做》和大平信孝的《一个笔记本搞定你的拖延症》以外其它都有完成,列出下周计划。
1.接着修改毕业论文初稿
2.每天23:30之前睡觉×6
3.每天05:50之前起床×6
4.阅读《小狗钱钱》并写读书档案与读书笔记
5.每天用Excel表格记录星星的时间日志
6.每天用Excel并搭配趁早效率手册写下日计划
7.坚持写作日更,时间看得见,争取在上午时分完成
8.坚持每日运动,跟着周六野的站立运动动起来
本周感悟
本周感悟有点儿多,写了大概有1000字,出于写作习惯,打算单独整合成一篇文章,明天放出,敬请关注哦!
以上便是我的本周复盘啦,当我写下来,内心充满了笃定与力量,我深知,不管做什么,我的心里都是有根的,我知道自己会去往何方,成为什么样的人,过一种什么样的生活,但我并不急于到达,因为我相信做一个长期主义者,总有一天会到达想去的远方。
谢谢你们能来,愿你有得。^_^
END
★小互动:
本周你有产生什么新的突破和新的快乐吗?
欢迎在留言区与我评论分享哦!
感谢你的每一次支持^_^
随文附上相关文章:
坚持最美,谢谢你们看到此处~:)
愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)
祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。
★写在文末的话:
本文约2000字,约用时40min,算上排版与修改,共计1h30min。
谢谢你来,愿你阅读愉快,我会一如既往地持续坚持~
★如常记录和写文相关的小确幸:
在昨天的文章里,菲菲、宋佳、妮子、思思、Olivia、栗子班班和皮卡丘来和我互动啦,以截图的形式出——
谢谢你们来和我互动呀,我会持续加油坚持的!
★随文附上昨日份的感恩日记(D256/365):
❤感恩自己、家人、朋友身体健康、平安;
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;
❤感恩自己继续修改毕业论文初稿;
❤感恩自己在05:50起床,开启元气满满的一天;
❤感恩自己在23:30睡觉,让身体得到充分休息;
❤感恩自己记录了这一周以来的复盘文;
❤感恩自己继续用Excel填充完善人生硬核数据库;
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志。
认真是我的态度,用心是我的风格。
写我所做,做我所写,日益精进。
要做一个坚定的长期主义者:)
谢谢你来看我^_^
无论得意,还是失意,
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好!