“我是谁”的追问

我是谁？

“我是谁”是每个人青少年时期困惑的重要问题，也是每个人毕生都在苦苦探寻的课题。

一、我是谁？我是父母的女儿，我是一个相貌还不错的小女孩儿。内化这个认知，少年的我是无意识的一步步求证的。

（一）内化我的样貌

清楚记得刚上小学，去离家二里多路的村委（那时称大队）小学上学，前后村的大人习惯看人孩子猜父母。邻村人看我相貌问：你是x庄xxx的闺女吧！他说的xxx是我当老师的高个子大眼睛叔叔，猜想我小时候长的还好看吧！为何记得？因为当老师的大眼睛叔叔当然比做小队会计的父亲地位高喽！小孩子也有虚荣心呐！

另外，还有一件佐证的事情是我七八岁时候的事儿。那时春节大年初一，农村风俗是庄稼人什么事儿都不做，一天到晚挨家挨户串门，直到把全村串个遍。小孩子最喜欢跟着大人屁股后面去串门。我随大人去村中一户高挂“军属光荣”匾额的家庭，他家三儿子有两儿子在部队当了军官，很是荣耀和令人羡慕！一大群人围到他家供桌前，看他家相框里排得整整齐齐的照片。有一人指着其中一张陌生的三口之家合影照片惊呼：你们看，那小女孩像不像ⅩX？在场的人一齐回头看人群里的我，笑着说：像！我不由得好奇地认真看那照片，只见夫妻俩中间夹着个和我年龄相仿的圆脸大眼睛的小女孩儿，照片上爸爸穿着军装，据说照片是女孩儿妈妈带女儿去部队探亲时照的，女孩儿爸爸和邻居军官叔叔一个部队，就住在我们镇上。

好奇怪小孩子的世界哟！只大人们那随意一句话让幼小的我记到现在，而且更可笑的是，后来初中到镇上上学，还刻意认真地确认并打量过那女孩儿，仿佛观察另一个我。呵呵，真的是和我差不多年龄，有着一双大眼睛的女孩儿。不过，是皮肤黑了些，这令我有些失望！

大家看，这就是一个敏感的小姑娘少年时期对自我的样貌的整合——一个长相还不错的小姑娘。她（他）不会客观的照镜子，她只会从父母长辈的评价认可中认识自我、肯定自我。这就是心理学中的术语“镜映”。因此，心理学、家庭教育的文章或讲课中，一些专家常告诫父母：记住，你的嘴是开了光的！别轻易用负性词语评判儿女。因为你越不希望他怎样，他就越朝你抗拒的样子发展，评判即强调。

（二）建构自我认知及人格内化

其实，这里要谨言慎行的不只父母，还有老师，尤其是孩子幼儿园、小学阶段的老师。

我们常听说，国外学校教育中，会特别重视幼儿园和小学教师的素质，对这两个学龄段的老师的学历和素质要求极高。其实，这应该是国外教育深谙教育学、心理学规律的表现。学校是培养人才的阵地，而人才培养的目标不只是教会知识，更是人格塑造和能力培养，即是育人育心。越是低龄段孩子的养成教育对孩子的一生越重要，心理学尤其看重婴儿期父母养育。当然，孩子青少年心理发展阶段的老师都对孩子的心理发展及人格形成也很重要，只是相对而言。

记得我与体育课的抵触情结便是从此开始的。小学三年级上体育课，那时老师一节课也就是教个“齐步走”“前后左右转”。不知究竟是嫌枯燥乏味还是天生对方向不敏感，时间长了便集中不了注意力，一时竟连着转错。邻村的方脸浓眉大眼睛体育男老师便不太满意，定定地看着我、当着全班学生面似笑非笑地挖苦说：看你长得也怪机灵，咋连个左右转都弄错？我上学以来都是家长老师眼中的乖孩子好学生，第一次当众受到老师的批评，不，是嘲讽！我感到了莫大羞辱。从此，不喜欢体育课，也极厌恶体育老师那甜腻带邪的笑。也从此体育成了我最差的一门学科，我给自己贴上了四肢不协调、不擅长运动的标签。年龄越大，那敏感的羞恶之心越让自己不敢在公开场合活动，生怕众目睽睽之下被人耻笑，越是人多重要场合越紧张，这种阴影伴随我一生。原来，我把这一切归咎于家教森严的父亲，怪他管控过多。此时觉察，或许我至今的肌肉紧张、身体不放松，大部分原因与这老师体育课上不经意的一句话有关。

少年的认知在继续，整合由外而内。

十二三岁的我，离家到镇上读初三。学习没遇到太大困难，初次住寝生活还是会遇到小小麻烦。偶然遇到有谁问时间，便触到了我的软肋，总嗫嚅着答不利落，原因是我读不准时间。家里没钟表，也没大大方方、借有钱人家孩子戴在腕上表来看，真的分不清分针秒针。有句话，不比较就没有伤害，那时世俗人眼里的贫富悬殊、城（镇）乡差别，在敏感的我心里已种下自卑的种子，它正在一寸寸蚕蚀我心底里的弱不禁风的自信。

人本向上，人总要学着让自己活下来，这是生存本能。我既然没有骄傲的身世，唯有学习才能支撑我的自尊好让自己在人前立足，所以，一直以来，我都让自己很努力，仿佛只有拥抱它我才有安全感才踏实。

以后，接二连三的家庭变故和学习环境、人际环境的改变，都使我陷入迷茫困顿和适应困惑中。这也是青少年心理发展期普遍困扰孩子的一个问题。可是世代乡野人家孩子的父母哪里能够教诲孩子这些？况他们自己又如何知道怎么应对呢？敏感的孩子岂不要在学习压力、人际环境两个黑暗隧道里摸索前行啊！

可是，这一切是父母全然不知、也无能为力的，他们只知道，他们为孩子创造条件、供给给养的苦，要不到孩子理想的成绩，他们也会有责骂抱怨和委屈，这就是最亲密的二代人之间的感情隔膜。

也许人生的议题也是一个未完成事件。“我是谁”还没完全搞明白，接着就被不可预知的命运裹挟，被动地进入下一个生命环节：考学、就业、择偶、生孩子。

二、“我是谁？”我是很多角色的聚合

没有心理学习之前，我笃定人生就是各个角色的聚合。什么“人生心如戏，全靠演技”之语，奉为真理多年。

结婚生子，做了妈妈的我，第一次清晰而肯定的有了自我认知——“我是谁？”我是我儿子的妈妈！再之后儿子大了些，工作环境变动及学习提升，渐渐地我又认可了一个角色——我学生的老师。母亲和老师这两个主要角色是我用心用力用情、无怨无悔扮演的角色，也是我最有获得感自豪感和成功感的角色。除此之外的其它角色，都让我有辛苦压抑、委屈、想逃离之感。

意识到这些，是三四年前的生涯课上，自我生涯彩虹图的探索让我痛苦觉知真相。每个人的人生都在扮演着多重角色，这些角色在人生中的比重也是依阶段有进有退，分配的时间精力各有不同。但再重要的角色也不能占据你的全部和一生，它们仍然是从属于你这个本体。只有本体清晰且风雨雷打不动，这些附着角色才有的依附。所以，任何时候都不能丢失了自我，如果短暂的迷失，那要赶快找回。如果是支离破碎的碎片，那要努力整合成一个完整个体，才能重觅新途。

其实，大部分人的一生都是走在努力整合的路上。

三、韦志中心理网校让我梦想落地

几年的心理学习，让我开始痛苦理性的回望过往的生命图象，探索它如何一步步拼成了现在我的生命真象，这里所谓“命运”的宿论其实都是我无意识的“心想事成”。譬如我的婚姻爱情、育子及事业，无不朝向我生命向上、追求自我价值与实现方向上整合。

儿子有了自我的人生，老公的人生一部分与我有关，一部分却又由不得我，那我只能有掌控自己的可能。人生下半程，好好叩问自己：我究竟想活成怎样的人生？

自2013年心理学在心里萌芽，自我认知在不断地清晰，仍然是循着学习成长实现自我价值这条路。但究竟如何实现自我价值？似乎几年来一直没有突破。原因是四五十年的人生模式设限太多，自我生命的张力十足却动力不够，需一只逆天之手助推一把，方能勇敢的迈出命运魔咒之门：我的人生我掌控！究其实质还要先弄明白，出了这个熟悉安逸的人生之门我要往哪里走？我是否已做好了出发的准备？

这个踌躇犹豫的关键时刻我遇到了您——韦志中心理网校，您完成了第一步的火箭与助推捆绑的分离，并且成功送上了预定轨道。

今年新冠肺炎的疫情之下，网络线上课程的盛行，让我打开了陈旧的思维之门，接受互联网学习，也接受开放的思维，把自己真正交出去，交给您，也交给网校，让您预备率领的十万心理大军裹挟着前进，有您二十年的心理从业经验，有您睿智超凡的前景筹划，有您勇敢的前方探路架桥，我有什么犹豫不决的呢？

——关键时刻遇到心理学者韦志中老师，他的网师课，他的小渡督导学院，他本人的人格特质赋予心理学习者的特殊内涵“做人要做这样的人”！

几年来，制约自己不能突破的卡点，在韦志中老师的课上有了松动和冲破的希望，既然方向已明，就需要“小渡督导学院”这一有力的推手。“我是小渡！”推出去刀砍斧削或扒皮抽筋，在炉火里炼它宝贵一年。炼铁炼钢炼金或是炼冰，也算有勇气一炼，该成什么成什么，试过才知道、才无憾。

不可否认，韦志中老师可不是拿绣花针的，他说不养吃奶的孩子。掂着手术刀、连骂带踹，却也让人口服心服，主动引颈受戮。心理大师敢做敢说，说的真诚坦言，做的光明磊落。人都是人，心理学者也是人，是人就符合人性，推己达人，你才能洞察人性，看得见自己和别人，才能渡己渡人到理想彼岸。

与其说，我接受了韦老师的思维和观念，不如说我接受了真假黑白人性的人。把一切人当人看！

听“小渡督导学院”十二节课，虽反复听，听时思绪万千，止不住激动和浮想联翩，但那到底是心理学者韦志中老师的思想和观念。它宏大新奇，我极力穷目，也只能于俯拾皆是的珍宝中选取一件，细赏把玩。

再观网校六大心理学院，课程设计科学系统而实用，充分体现他做中学、事上练，“学、做、研、教、写”课程落实“五字诀”。他似一个运筹帷幄的元帅，列阵布局，深悉政策方针和局势，急国家心理服务之所急，首开心理服务大众之先河，创“善桥心理茶馆”探索心理为基层民众服务之路。又私用学校心理专修学院，面向教育部门为学校心理建设培养一批心理骨干。让心理科普的种子遍地撒种，让心理健康为精神文明富国强民并行。

我庆幸，2020，我走进韦志中心理网校，且有幸走在“小渡”成长的路上。一边撒种，一边收获，期待所过之处繁花盛开！

2020.7.8

日记本