周日，多云转晴（16～26℃）

1、独白

      给自己做了这么久的饭，我时常会觉得自己根本不太会炒菜，不是咸了就是淡了，不是太多水就是太干了，要么就是不够熟，要么就是熟过头，偶尔那么几次做的还不错，卖相也一般般，不能连续做好。算了，反正好的厨艺又不是一天两天就能好的，就算是炒了二十多年菜的妈妈，也可能会把菜做不太好，所以我呀，慢慢来吧，配着我这个慢吞吞又急躁的性子，一点一点积累，会越来越好的，加油！

      说者无意，听者有心，我是很敏感的，但凡我觉得我开心地和你分享的事情你却不在意，而你说的话又让我觉得不开心了，我以后是不会愿意跟你分享的，宁愿留在自己心里，也不说半个字。

      宿舍厨房的门关起来似乎有很强的隔音效果，所以一大早起来，关起门在厨房开油烟机也不用担心会吵到室友们，这就让我很放心了。

      他说，心灵鸡汤到处都有，别人的感悟是别人的，自己的日子是自己过出来的。

      像是被发现了什么，我突然觉得心里好慌。我的日子似乎每天都差不多，没有什么波动，平淡的日子过了二十多年了，一时之间又如何翻云覆雨地热闹起来。

2、生活记录

      昨晚23:20完成打卡任务，听着喜欢的歌曲，脑子里一直回想着那些话，心情有些烦乱，也不知道为啥，意识到了一些问题，也有些害怕了，所以大概10分钟后，我就放下手机休息了。

      早上7:58醒，其实我昨晚躺下去至少有1个小时的时间都没有睡着，因为一直戴着耳机听歌，听歌时间定了1小时，歌曲还没有听完，我也还没有睡着，但是就算是闭着眼睛没睡着也算是不熬夜吧，今早起床却是很舒坦的，照着镜子，看着自己的眼睛，黑眼圈似乎都轻了很多。

      我今早比昨天早上起的早，所以我打算煮面条当早餐。屋外的太阳特别大，大到透过房间的窗帘也能把屋子照的亮堂堂的，大到我站在灶台前几乎看不清燃气灶上的火是大是小，大到我给自己煮的面条拍照时都“嫌弃”光线亮得刺眼，但是它暖和，这让我对它是无法真正嫌弃起来，我爱这清晨的暖阳。

      早餐8:56，番茄鸡蛋荞麦面，面里还加了金针菇和肉片，番茄去了皮口感很好，菌菇类煮汤会比较鲜，鸡蛋是提前炒好的，很蓬松，肉片不用煮太久，所以很嫩，出锅前我撒了一点儿胡椒粉，这个季节往汤里加点儿胡椒粉还是很好的。我还给自己蒸了几块小红薯，去了皮切块直接放到洗干净的蒸架上蒸，煮面的时间刚好，所以红薯没有硬芯，也不会太软。今天的早餐总体来说是很赞的。

      吃过早餐，时间还没到9:20，虽然有大太阳，但是它还照不到客厅里，没有穿鞋袜，我的脚有些凉，刚好烧了一壶水，倒出一杯，剩余的都用来泡脚，这下就好很多了，上午我暂时不晓得要去干嘛，就先追剧（《玉楼春》第12-14集），下午再出门溜达溜达。

      10:30-10:51，我去洗了个头发，天气这么好，省得大晚上来洗，对身体也不好。吹完头发，我没有继续追剧，跑到楼顶的阳台晒太阳、听歌，感受微风拂面，楼顶的阳台可是个宝地，还可以练唱歌曲。

      11:40下楼，打开我的酷狗，我又搜索了很多以前喜欢的歌曲，全部收藏起来，听歌真的很让人陶醉，不管开心不开心都可以舒缓心情。

      12:06，我去做午饭，再不吃饭我要饿死了，炒菜时我却没找到锅铲，还好我找到了一个大汤勺，勉强可以用用。

      午餐12:40，青椒炒杏鲍菇，米饭。我们大江西的青辣椒是真的辣，我都怀疑它能把我辣哭（那倒没有），下饭也是真，好开胃。

      13:00，吃一个小橙子，解解辣，我又继续坐在客厅追剧，大概看了一集吧，我又继续刷抖音（文案、美食探店和生活记录篇），太阳刚好晒照进了客厅，照在身上好舒服，暖和。

      14:41，我回房间躺一会儿，一直坐在客厅感觉太不舒服了，不晓得是不是中午吃多了还是咋了，可我明明吃的很少呀，总感觉肚子还是胃很难受。这回我回房间时，上铺室友终于起床了，我之前进房间好多次她都没起，问过她才知道她熬夜到了凌晨3点多，惊讶了。

      15:31，我乏了无聊了，却也不想睡，索性开始背单词，不晓得为啥肚子有些疼，也不知道是不是中午吃的东西没消化还是吃太快了，忍了很久好像又没啥，但是还是一股难受的感觉。先这样吧，啥也不管了，我给自己梳了个高高的马尾，画了个好看的标准眉，穿好鞋袜，出门溜达（16:09），希望能好些。

      16:15左右-18:15左右，我走了近2个小时，从白天走到黑夜，从很多人到很少人再到很多人，从路灯不需要亮走到路灯都一盏一盏亮起来，从落日到月亮，偶尔也停下来爬在栏杆旁看荷塘，看池里游动的鱼儿，拿出手机拍一拍照，记录下这宁静美好的一幕幕…

      帮上铺室友取了2个快递，18:27回了宿舍，厨房已经有室友在炒菜，我不晓得要吃啥，又不想炒菜，明天中午也不想做了，索性蒸了一个馒头和几个饺子，再来一个小梨子，追剧就OK了。

      晚餐18:55，馒头配榨菜、蒸饺配陈醋，一边吃着，一边和室友们聊打耳环的事儿。

      等不了我房间这边的卫生间，我只能去另外一边，每次总有一个室友要待在里面将近一小时，真没办法。

      19:25我去洗澡、洗晒衣服，19:45护肤完毕，我开始玩全民K歌，《菁华浮梦》录了一半，《怎叹》完成录完了，两首歌的调子都跟的很准，可能今天的嗓子受到心情影响吧。

      20:36开始今日任务打卡。

3、摘录

      岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。

      各自说法自有它的道理，然而，人的行为并不都是用道理可以讲得通的——渡边淳一 《失乐园》