实话生活 体悟人生
今天是2017年4月4日
天气晴天
温度19-25度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了易经这本书
读完以后
就又跑去上厕所上大号
上完以后
就开电脑写了静坐日志
写完以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到餐厅去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就准备了一些东西
拿去扫墓用
弄完以后
然后就到楼下去等待家人
接着就开车去扫墓了
直到下午才扫完一个地方
然后就开车回来
又继续去扫墓最后一个
扫完以后
就结束今天的扫墓工作
然后就开车回家了
到家以后
就到厨房去洗手
以及上厕所
还有弄了一些面条
与昨晚的剩下一起来吃
吃完以后
就到房间开电脑
并找了电视剧来看
看完一些以后
又找了视频资料来看
看完一些以后
接着就出门去透气
就到附近去走了一下
还到了超市去
然后就回家了
到家以后
就到厨房弄了一些菜
还煮了米饭
然后就去洗澡了
洗完以后
就到房间开电脑
继续找电视剧来看
看完一些以后
家人煮好了晚餐
接着就到厨房煮了一道
西红柿青椒炒土豆条
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又继续找电视剧来看
看完一些以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
