这是“2020年60本读书计划”的第1篇原创读书笔记

小花朵导读：《事实》为这个复杂的世界提供了一种简单实用的导航工具，是消除消极和绝望的真正解药。————《自然》

2020年伊始，我们被冠状病毒所困，网上的消息多到令人窒息，这让我们越来越不能真实客观的判断。

我们渴望真相，我们通过各种亲朋、各种渠道来获得消息。如今的互联网时代，最怕的就是知道的太多，网络世界里充斥着各种各样的消息。在这个真相越来越难被发掘的时刻，我希望所有人都能运用自己的智慧去理性的思考，事实真的如此吗？

今天推荐大家一本书，内容如其名——《事实》。

介绍这本书不仅是希望大家能够通过它来了解我们的现实世界到底怎样了，更是希望大家能够通过作者的例子来了解学习这种探求事实的思维方法，从而能够更好的来应对我们身边的真实生活。毕竟“谣言止于智者”，通过学习作者认识世界的方法和思维，让我们成为智者，让生活更接近真相。

以下：我从三个方面解读下这本书，分享我的得到和思考，记录自己成长，让成长有迹可循。

理解：这个世界正在变得更好？

思考：为什么大多数人会觉得世界越来越糟？

行动：如何才能避免我们思维本能的误导？

01 理解：这个世界正在变得更好？

作者汉斯和他的儿子儿媳通过18年的精诚合作，共同努力创造了这本《事实》。一步一个脚印，踏遍全世界，旨在普及实事求是的世界观，从而减少无知。

那么，这本书讲了什么？“十种影响判断的错误思维”

一分为二：只比较平均数，只比较极端

负面思维：认为世界正在变得更坏

直线思维：认识事物会像他过去一样继续发展

恐惧本能：习惯性的高估风险发生的可能

规模错觉：单看数字而忽略了占比

以偏概全：错误的分类方法造成错误的结果

命中注定：忽略缓慢发展的量变

单一视角：思考方式单一，有锤子看什么都像钉子

归咎他人：关注于找替罪羊，忽视背后的系统逻辑

情急生乱：对于紧急的事件，太着急完成

五个小问题

（答案在本段最下方）

在全世界所有的低收入国家中，有多少女孩能上完小学？

A.20％

B.40％

C.60％

在过去的二十年里，全世界生活在极度贫困下的人口是如何变化的？

A.几乎翻倍

B.保持不变

C.几乎减半

在过去的100年间，死于自然灾害的人数是如何变化的？

A.几乎翻倍

B.保持不变

C.几乎减半

现在全世界有多少一岁的儿童接种过疫苗

A.20％

B.50％

C.80％

全世界有多少人能够使用电

A.20％

B.50％

C.80％

作者找了上百个这样基于事实的问题去测试专家、科学家、政客等专业人士，结果发现这些专业人士的正确率并不比猩猩高。这些都是世界的现状和趋势的基本问题，而且问题都不复杂，也没有欺骗性。然而，绝大多数人在测试中错的离谱。（答案:CCCCC）

我们在过去已经取得了极大的成就，世界正在朝着越来越好的方向发展，儿童死亡率从44%降到了4%，互联网覆盖率从0增至50%，人口识字率从20%激增到86%，不可否认，我们已经取得了巨大的成就，并且推动世界朝着越来越好的方向发展。

那为什么我们绝大多数人错的如此离谱？为什么绝大多数人得到的成绩比大猩猩还要低，会比随机瞎蒙乱猜的结果更差呢？

一句话总结这本书：我们对于世界的看法很可能早就过时了，只有不断的学习输入来更新自己的认知，我们才能认识世界的真相。

02 思考：为什么大多数人会觉得世界越来越糟？

在作者看来这三点才是影响我们事实判断的祸首

认知升级的问题

媒体的报道

固有的思维

认知升级的问题

人们选择的错误答案非常的一致，这就可以说明其实大多数人并不是不知道，他们是有知识的，只不过他们拥有的知识是过时的，而且是几十年前很过时的知识。他们的世界观停留在几十年前——他们的学生时代。回想起来我的高中教材，还是03版的，距今相差了17年，社会变化的太快，17年已经可以使世界发生天翻地覆的变化。很多人就只有从学校教材获取的知识，走出校园后知识就不再更新了，这导致对世界的认识出现偏差。

媒体的报道

很多人把媒体的报道当成世界的真相，但是在问卷调查中，记者、编辑和纪录片导演这类媒体人士对世界现状的了解跟普通人没什么区别，他们并没有更聪明，也会受到错误知识的蒙蔽，所以会做出扭曲真相的报道。另外，作者提醒，媒体就是唯恐天下不乱，他们永远是“报忧不报喜”，而且老话说得好，“好事不出门，坏事传千里”，这既是媒体的规则，也是人性的一部分。媒体无法做到真正的客观报道，我们也不必把媒体所说的话当作真理。比如，美国犯罪率从1990年起就在下降，但是在社会调查中，大部分人认为犯罪率上升了，这是因为媒体的头条新闻是关于犯罪的报道，而不是犯罪率逐年下降。最近这些年，因为互联网等传播科技的发展，我们更容易听到来自全世界的坏消息了。比如，留学生被难民强奸的报道出来之后，几乎所有留学生家长都会认为欧洲遍地是难民，子女时刻有危险，但实际情况并非如此。

固有的思维

但是这两个原因也不是全部。作者对参加达沃斯论坛的各国专家领袖做了同样的测试，这些人能够接触到最新的最丰富的信息，他们也不太可能被新闻误导。但他们也在这些问题上错的也和普通人一样，由此作者继续发掘其他原因。其中作者发现了最重要的原因，那就是人类在自然演化中生成的大脑本能机制，我们的大脑欺骗了我们。

就像我们不能控制自己玩手机一样，我们也不能控制自己把世界想的更加危险。这是我们在自然演化中产生的一种固有本能思维，帮助我们的祖先在那个危险的世界生存下来，但是却不适合当今飞速变化的世界，这种“悲观本能”其实就是“好事不出门，坏事传千里”，我们自然的会去选择的记住那些坏消息，传播那些坏消息。这种思维在今天还在不知不觉的发生着作用。

虽然我们依然面临着全球变暖、金融危机、全球恐怖主义等等，但这不能抹杀我们的成就，我们确实得对这些潜在的危机提高警惕，但是这种过度的恐慌确实是不必要的。就像作者希望的那样，人们不应该杞人忧天，毫无理由的悲观失望，凡事都夸大不好的结果。要应对这一本能，需要我们对严峻的现状有一份清醒的认识，同时也要看到正在变好的趋势。

觉知是改变的开始，当我们意识到我们所存在的问题的时候，改变就开始了，改变不会一蹴而就，但只要你能够不断的觉知、不断的反省，总会有一天我们能够跳出固有思维，从一个更全面的视角来看待这个世界。

03  行动：如何才能避免我们思维本能的误导？

我们还有其他许多本能，在面对危险的时候，这些本能简单粗暴而且有效，可是一旦我们开始用自己的理性思考这个世界的时候，这些本能反而会干扰我们对于真实世界的认识。如果人人都靠本能来认识世界，靠自己的感觉来理解世界，那还有谁能够真正的认识世界呢？全世界的政要们得靠什么来做出决策呢？靠感觉吗？

作者在文中列举了10种最容易干扰我们的思维本能，下面我们来分享本书中3种大多数人生活中最常见也最有影响的思维本能。

二元对立思维

一分为二，是一种极大的误解。人们似乎总是喜欢把事物一分为二为两个类型，而且这两个类型又是相互对立、相互矛盾的，并且这两个类别之间存在着一道天然的鸿沟。这个本能来源于远古时期，当时人类非常弱小，我们必须把食物分为能吃的和不能吃的，必须把动物分成有好的和危险的，这些几乎不需要思考，可以直接靠直觉就能判断。

而如今我们喜欢把角色为“好人”或“坏人”，把国家分为“发达国家”和“发展中国家”，把人分为“我们”和“他们”，这种简单的二分思维，在现在复杂的世界中已经不那么通用了，难道这种只用两个简单的术语真的就能描述我们真实的世界吗？

那怎样才能破除这种二元对立思维呢？作者建议，我们应该用一种连续的思维来认识这个世界，事物不是0和1的关系，而是0和100的关系，绝大多数都处于0和100之间，并且我们应该更加关注事务的整体，而非极端。实际上，我们更应该关注数据，因为数据能够反映绝大多数人的真实生活。

恐惧本能

恐惧本能很好理解也很常见，当恐惧占据我们内心的时候，理性思考几乎是不可能的。我们会把正常的东西当做可怕事物的预兆，认为未来只会朝着坏的方向发展。

举个例子：很多年前有段时间我感觉到我的胸口有块硬疙瘩，长在肉里面的那种，我就想正常的肉怎么会是这样，这不会是什么肿瘤吧？只有肿瘤是这样子的，没错，这就是肿瘤。到现在呢？我也没去医院看过，什么事儿都没有。事实告诉我，别瞎想，你的瞎猜多半是吓自己的。而且最可怕的是这种恐惧本能会让你越想越觉得自己有道理，让你在恐惧的圈子里越陷越深。

那怎样才能破除这种恐惧本能呢？作者建议：要克服恐惧本能首先要认清新闻不是现实，而是有选择的、带有偏见的；其次要学会分辨，令人害怕不等于危险。有很多让我们害怕的东西，但其实他们都离我们很远。最重要的要注重数据，不要只看重感觉，感觉是感性的且易受情绪的趋势，不能靠感觉作为自己理性判断的依据。

归咎他人

这个也很好理解，就是我们最常说的“甩锅”。当面对问题的时候，相比于理性分析找出问题，我们更愿意找一个替罪羊出来背锅，这样能够很容易减轻自己的焦虑，也不用费劲的想背后的复杂原因。最容易被甩锅的不就是那些弱势群体，那些少数人吗？（写到这段的时候忽然想到，这些和那些不就是我自己说的二分思维吗？这些思维真的十分隐蔽，一不留声就又陷阱去了）

最近受疫情影响，口罩大涨价。我们第一时间就想到了那些奸商乘着国家有难发国难财。但原因只是如此吗？受疫情影响，口罩供不应求，需求更强烈的人愿意花更高的价格去购买，价格发挥了调节供求的作用，所以价格大涨，其本质还是在于供求上的矛盾。倘若我们永远都归咎他人，用归咎他人来安慰自己，而不去想更深参差的原因，那我们得到的不过只有心理安慰罢了，对于解决问题并无实际作用。

那怎样才能破除这种归咎他人思维呢？最好的方法就是不要把个体或团体想象的太强大，强大到可以掌控一切。把问题归咎于个人其实都是为什么的层面，想要找到真正的解决方法，我们得关注怎么办，要想知道怎么办最重要的就是自省，反思自我，承认自己的弱点。

结语：事实会离我们越来越近

这些思维本能都会阻止我们的理性思考，让我们对真实世界的认识出现误差。觉知是改变的开始。其实读完这本书最大的收获就是我觉知道了原来我有这么多的思维本能，意识到之后，改变就慢慢产生了。

最后引用作者的话：“当我们拥有了实事求是的世界观的时候，我们就会意识到这个世界并没有它看起来那样的那么糟糕。我们也会认识到，我们需要做些什么来使这个世界变得更好。”