导语：
今天早上是打篮球的时间，天气不错，多云，微风，正是打篮球的好机会。
篮球场上，只有稀疏的几个人影在走动，空旷的篮球场，有一种说不出喜悦的宁静，大口大口贪婪地吮吸着空气，不知是我的错觉，还是什么，空气中弥漫着一股甜丝丝的味道。
01身体是革命的本钱！
稍微做了一下热身运动，拉拉腿，扭扭腰，突然想到，何不喊一下小伙伴，正所谓，独乐乐，不如众乐乐。现在早上9点多一点，相信大伙都起床了吧。于是拨通第一个小伙伴的电话：
“起床了吗？天气很好哦，我在球场了，有兴趣过来玩一下嘛？”
“……额，还在睡觉，我下午再打，昨晚通宵了……”
好吧，看情况，周末，小伙伴可能在睡懒觉，或者在补眠呢，还是用微信发一下信息吧，有缘的话便来玩一下咯。虽然独乐乐不如众乐乐，但我也算是因为最近的学习，慢慢调整了生活作息规律，现在都养成了早睡早醒习惯。
身体是革命的本钱，这是我笃信的，我可不想年纪轻轻就大腹便便或者走几步便气喘吁吁，人工智能的未来，有很多不确定性，现在社会竞争更为激烈，身处漩涡之中，避无可避，身处时代发展的拐点，退隐山林，安然像东晋陶公那般“采菊东篱下”已是不可能，唯有激流勇进，才能不被时代抛弃。
甩了一甩脑袋，保持正念，专注篮球，才是此时此刻我该做的事。
“啪”一声清脆的篮球击地声，划破球场的宁静，拉开了一位小伙的表演。
对篮球，我是真心喜爱的，我忘了有多少时间当我愤怒或不开心时，是谁陪我发泄，是谁陪我把球场睡烂，是篮球。
同乡杯快来了，我也是队中的一员，这段时间都在刻意练习自己的左手运球，左手突破上篮。以前也断断续续地练过左手，想要把这不足改善，可是那时不明白练习必须得刻意才可以看得见进步，往往“三天打鱼，两天晒网”，现在倒是刻意运用刻意练习的原理，效果果然不错，现在都可以较为轻松地运球上篮，这也给了我为捍卫家乡荣誉提升几分信心。
02元认知能力现威力！
“你好！你是微信中的同乡师兄吗？”
“噢，师弟，没想到你来了。头次见面，你好，过来吧，一起练一下球！”
师弟居然比我高，虽然身板有点单薄，但我还是很开心的，因为师弟的技术还可以，这样看来我们的家乡球队后继有人了。
初次见面，而我又是同乡师兄，虽然意识到氛围有点尴尬，但就是不知为啥突然短路了，变得紧张起来，边打球边和师弟拉家常。先是自我介绍，接着是聊nba。师弟看起来也有点拘束，没办法，作为师兄，那时的我都怂了，师弟表现得那般淡定已经是很不错了。
意识到这样下去不行的，初次见面就紧张尴尬，聊天像审犯，打球时更是四肢僵硬，想风骚做几个运球突破，往往中途便漏球，太囧了！！
心里拼命地说：不行，不行，必须得调整一下。
这时元认知能力的威力体现出来了，我先是深呼吸，然后摆正自己的心态：这次练球，纯属是交流篮球，打得好打得坏，都是积累的结果，保持正念在篮球上，通过篮球来互动更是好方法，不能边说话便打球，这不是正念所为。要明白这一点。
深呼吸后，这些想法一脑子而过，慢慢的，熟悉的球感回来了，我越打越放松，身旁的师弟似乎感受到我的放松，无形中也慢慢丢掉了来时的拘谨。咱俩算是真正开始专心交流篮球来，这过程用了15分钟左右。
接下来的时间，众乐乐真的实现了独乐乐不能带来的更大快乐。我完全把自己的十八般球技在师弟面前一一进行了演示，针对师弟的弱点，我也是悉心指导了一番。两个能力似乎用不完的小伙伴打了接近2个小时。临近11点的时候，我们都比较累了，于是这初次见面，便到此结束。
结语：
我俩两个身影各往一个方向离开，留下重新恢复宁静的篮球场，这时天空中一丝阳光划破云层，投射在我来时的路，耳边听着树上“不机灵”的啼叫，我心里乐滋滋地向宿舍的方向大步迈去，嘴里喃喃道：“又是美好的一天……”
