有一次姐妹俩在一个柜台玩积木，因为抢积木起了冲突，桐边哭边大声说：“我想要妹妹那个，妹妹有我也要有。”
旁边一位五六十岁的大妈看到了，说：“哎呦，这小孩嫉妒心这么重，长大后还得了！”
我把桐抱在怀里。大人总是用成人的眼光去评判孩子的行为，并不了解孩子内心在想什么。就算姐姐真的是嫉妒妹妹，我也是接受的。嫉妒是情绪的一种，情绪不分对错，不分好坏，情绪仅仅是情绪，是对外界刺激的自然反应。现在的人因为长期压抑情绪，已经辨别不了自己是什么情绪，情绪只剩下开心和不开心，对和不对。
“生气是不对的！”“干嘛要哭呢”“你怎么能小心眼呢？”对孩子说这些话都是在告诉孩子：你不能有情绪，你的情绪是不被接纳的。结果往往是你叫孩子不要生气，孩子就更生气，你叫孩子不要嫉妒，孩子就更嫉妒。
对于孩子来说：看到我的情绪，我就可以更快的安静下来。强硬的把情绪压下去，会有更多的情绪冒出来。
孩子的情绪在表达什么？
生气：价值观受到伤害。
恐惧：感到危险，会受到伤害。
悲伤：舍不得，失落。
嫉妒：渴望得到现在没有的东西。
了解孩子的情绪，接纳孩子的情绪，这是和孩子紧密联结的第一步。
