不抱怨，对生命怀有热情。
今日晨起，按计划而行，古语云：早起三光，晚起三荒。
对自己的态度，要时刻端正，不因这个世界是灰色的而失去自己的色彩，坚持自己的方式永远比附和他人来的爽快。
日有所进，方能见广阔天地。
于游泳，要学会转身出发技巧；于英语，发音要纯正自然；于每日思考，必躬自省而薄责于人。
时间管理，不必处处精细，而要求的是随时能够回到正轨上来。当脱离计划，不必伤心欲绝，不必悔恨，只需下一秒能够回到轨道即可。
文章不必求语言丰富华丽，只需来自于内心，来自于思考。《沉思录》可多看几遍。
对于工作，一定做到归纳，总结，分类，及时回复，授权于人。
酒场言语，色而不淫，不必插科打诨，只需于无声处言语。不喝酒就不喝酒，原则摆着那里，天皇老子都奈何不了。
时刻阅读，睡前，厕上，马上。时时刻刻可阅读，阅读改变人的气质，舒畅人的心情，一日不读书则面目可憎。
阅读笔记，如若实用，阅读之时遍要处处留心，阅读后，可作一思维导图。知识用时方恨少。如若是文艺思想类的可摘录，可阅后感想，可参与读书讨论，唯参与才可加深印象，才可用在实处。
情绪不要太波动，得情绪者得天下。
