躁，是修行的一大忌，人讲究心平气和，喧嚣中以冷静的眼光看待一切。同样，我们的生活中也要有戒躁的意识，随着人们生活节奏的加快，心浮气躁已经成了每个人生活的通病。
躁是毒瘤，此毒不除，终将害人害己。毋躁——静不下来，悲苦的日子就永远停不下来从前，山上有一座寺庙，这座寺庙里有一个小和尚，聪明伶俐，十分讨老方丈喜欢。老方丈也有意愿把自己的衣钵传给这个弟子，但是一直不知这个小和尚能否承担重任。这天老方丈正在佛堂打坐念经，听到庭院中十分嘈杂，于是就放下经书来到院子里。这时只见众弟子聚到一起，有的义愤填膺地说，我都来了三年了，师父怎么还是天天让我念经……有的愤愤不平地说，师父是不是不想把精妙的佛法传给我们啊……方丈远远地看着他们，突然想到了考验的办法。于是他不急不慢地走到众徒弟面前说：「徒弟们，你们不是想学习精妙的佛法吗？那里有几个水桶，你们每人去河边打一桶水，谁先把一满桶水拎到这里，师父就传授给谁精妙的佛法。」众位弟子听了，顿时兴奋地跑着去抢水桶了，只有慧空坐在那儿不动。不一会儿，其他弟子都拎着水桶走出了禅院，慧空才不急不慌地过去拎起了剩下的一个水桶。老方丈看着慧空慢慢走出去的背影，微微地点了点头。没多久，老方丈看着众弟子每人拎着满满一桶水向他走来。老方丈看到弟子们脚下急匆匆，身上都洒满了水，只有慧空不急不慢地拎着满满一桶水走在后面。到门口的时候，弟子们为了快点儿进门，有的摔倒在地，有的满满一桶水都被洒得所剩无几。当众位弟子把水桶一个一个放在老方丈面前时，老方丈一边看一边说：「不满，急，急，不满。」看到最后一个水桶时点了点头笑了，一句话也没说转身离开了。弟子们顿时都慌了，这时却只见慧空也冲着师兄师弟们笑了笑，转身离开了。弟子们十分不解，于是纷纷跟随方丈到了佛堂，让方丈指点一二，师父笑着看了看弟子们笑了笑说：「不错，就是一个『躁』字。急于成功、急于学习、急于佛法精进……你们的出发点是好的，但是你们也会因此使心再也难以静下来，这样不但得不到你们想要的，反而徒增悲苦。只要你们的心静不下来，悲苦的日子也就永远停不下来了。你们懂了吗？」
