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不少吉他手经常要努力挤出时间—或单纯需要找到可以启发自己拿起吉他练习的Feel。没错，的确我们都有过那种福至心灵、怎么练怎么顺的时候。但是，其他没有感觉的日子该怎么办呢？

曾与重金属巨擘Rob Halford（Judas Priest主唱）、Bruce Dickinson（Iron Maiden主唱）、Sebastian Bach（Skid Row主唱）、以及Axl Rose（Guns N’ Roses主唱）等共同演出或录制专辑，同时也是《Guitar World》专栏作家波兰裔吉他手Mike Chlasciak，提出了以下十大强化练习效果的秘诀，让各位放完长假之后可以好好收收心，透过更有效的练习精进自己的弹奏能力：

1.开始练习如同发动汽车

一开始要发动汽车时需要最大的电力以及油料，而开始练习时也一样。所以请记得开始练习前请将全部的精神与精力集中起来。当你真的做好准备再开始练习，你会很惊讶地发现一下子时间很快就过去了。

当灵感出现时，不要迟疑，马上拿起吉他来弹奏。如果没办法立刻拿起吉他，试着把这个灵感记在心里直到你可以拿起吉他为止。当宇宙向我们送出灵感电波时，立刻采取行动总是会产生最好的结果。

2.整理好你的练习空间

将练习空间保持整洁并且井然有序，所有的器材、书籍、谱、教材等都就定位，要用的时候随时可以马上找得到。干净整齐的房间会让人神清气爽。在我们的脑海中，无时无刻都有数以百万计的想法产生，而我们甚至无法察觉到它们的存在。即使你已经习惯房间的样子并且觉得这不会「干扰」你，当你到了一个井然有序的空间时保证你会有很神奇的发现。想象你刚进到你下榻旅馆房间的景象，你希望看到的房间是干干净净，还是刚刚退房还没整理的？同样的原则也应用在你的练习空间上。

3.重新布置你的练习空间

看看四周是不是有哪些东西感觉上已不大适合这个空间了？过时的海报？听的CD？或是家具？可以适时地更换家具（重新调整位置也行）和海报等，这会带给你新的感受进而带来新的活力。

4.记住你练习的目的

知道为什么要这么做对弹琴和练习会有帮助。这可以很简单的像是「我想要花一小时弹琴来维持我的技术水准」，或是「我今天想要写首新歌」、「我今天想要学一段新的吉他独奏」、「我今天想要想出五个新的吉他乐句」、「我想要练颤音」之类的。

5.对自己说「开始吧！」

对，你没听错。告诉自己「我该练习了」或是「我现在要练习了」，还不如教简单地告诉自己「开始了！」来得正式与直接。如果你今天打算练习一个小时，你知道你什么时候要开始。而且大声地对自己说出来会很有帮助，有时候这会让你对练习有新的感受与意义。

6.吉他的运作方式很有趣

事实上，要进步不用每天一定要练八小时。好吧，如果你想成为的是全世界最快的吉他手，那就要每天练八小时。但想进步？不用这样。每天花一个小时练速度就可以维持弹奏的熟练度。这可以是练独奏、不断重复弹一个乐句、或是快速的节奏变化。记住每天维持练习一小时。有时候你会得到一个礼物——突破障碍。你日复一日持续练习，突然间，有一天你可以非常轻松弹出这些你在练习的东西。这种感觉就像突然剪开束缚你的枷锁一样。

7.没有维持现状这件事

从弹奏技术的角度来说，全世界各地的吉他手都一样，没有维持现状这件事。如果没有更进步、更快、更顺的话，那就会退步。很抱歉，就是这么简单。当然，你可以每天花一个小时练习来维持弹奏的熟练度。但是有不少吉他手是不会这么做。他们有表演时演奏，没表演时就不弹琴。虽然我们大部分谈到这件事时指的是弹奏技巧，同样的原则也适用于像是写歌或编乐句这类需要灵感的部分。你越常练习，写歌会进步、乐句甚至独奏会编得更丰富。这会产生正向循环，让你再去练习更多、更深入、更有挑战的东西。

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8.有时候也需要能找到启发自己练习的工具

可以是去听听自己很喜欢的CD，或是在视频网站上看看乐队现场的视频。还记得是什么让你决定要弹吉他的吗？这个关键因素无论在什么状况下通常都会让你回到练习与弹琴的常轨。

9.找到一起练习的伙伴

固定练习很重要，而找到能够一起练习的朋友不只是对固定练习有帮助，同时还可以相互启发，特别是当他很擅长学习的某个部分。请记得灵感或兴致会消失，但固定的练习则会持续下去。一代拳王莫罕默德．阿里曾说过：「练习时的每分每秒我都痛恨，但是告诉自己：『别放弃。』宁可现在受苦，然后接下来这一辈子都是冠军。」