007执行力

我相信:走在一起是缘分,一起在走是幸福!

今天我们借助李笑来老师,左撇子覃杰以及大家的力量走到一起,相信每一位战友都有一颗积极向上改变自我的决心和动力,但只有决心和动力远远不够,只有真正负出行动才能改变自己,让学习不仅仅停留在享受学习的感觉而已。用七年时间系统的打造自己,七天一遍文章,连续写七年,通过输出倒逼输入。期待群里的战友七年之后都可以出发南极,今天你走的每一步都是塑造七年后自己的垫脚石,七年后的南极行是每位战友共同努力的见证。

未来的七年,是我们每一位战友互相监督互相鼓励共同克服困难向上攀登的七年,同时更是提升执行力的七年,所以,我第一篇文章的内容是李笑来老师在一块听听微信公众号2月份的直播课程《执行力:成为百分之一的秘密》课程笔记。

执行力是我们人生当中最最重要的一项能力,它的本质就是流程管理。

一切流程都可以用“顺序”、“分支”、“循环”这三个要素来描述,优化流程、培养流程管理的基本方法就是画流程图,可以通过Wikipedia,Flowchart,lucidchart.com,以及Mac上的OmniGraffle和Sketch App进行刻意训练,任何一个流程之中的两个环节之间要么是串联关系(一前一后)要么是并联关系(同时进行)。优化流程只需要做两件事:第一是在相互串联的子任务之间看是否改变顺序 ,第二个就是把一切可并联的子任务挑出来同时进行,直到我们在处理每一件复杂事务时都可以清晰解构出每一个可执行的步骤。

一切流程都可以用“顺序”、“分支”、“循环”这三个要素来描述

执行力差的根本原因是我们无法掌控内在的三个“自我”。

我们的身体里有不止一个自我,现代脑科学把大脑分为三层,第一层大脑可以称为鄂鱼大脑--处理应急反应,第二层大脑为猴子大脑--用来生产恐惧、兴奋等各种情绪来应对外界环境,第三层大脑-负责理性区域的前脑额页,更为理性的人就是前脑额页区域相对更为发达的人,我们可以把这三层大脑比喻为一架战车,这三层大脑之间互相牵制但也互相协作。

大脑战车

在这里,我们把一第层大脑比喻为黑马,第二层大脑比喻成白马,第三层理性大脑比喻为驾驶战车的骑手,提高执行力的任务就是想尽一切办法改进战车的性能,首先必须接爱自己大脑里的黑马与白马,这二马没有优劣之分,他们都是驱动战车的动力,这三个大脑组成一个整体共同面对共同承担。如何让骑手不断强大起来,让这三者之间和睦相处即是提升执行力的修练方法。

如何让两匹马更听话?哄它:规律地拒绝它;适当的自我放纵。骗它:向它描述“未来的我们”;向它阐述“伟大的意义”,连哄带骗就是驯服黑马的秘密!

提升执行力的策略:接受自己的不完美,养成规律的活动主动向前走!

在明白了我们都得带着自己的不完美向前行的时候,那么养成自主规律的各种生活品质与行为方式就是我们提升执行力的不二法门,坚持自己的活动规律,比如按时跑步、阅读、练琴、写字...... 最终,在人生之路上你能走多远,全靠两个指标:你的执行力有多强?你有多少执行力够强的人与你共行?

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