这是一个借来的题目。看作家池莉的《熬至滴水成珠》，她说：“原来，对于自己，不爱比爱来得自然和容易得多。我不懂爱，居然是首先不懂爱自己。”乍一看，以为这是一个很深奥很哲学的话题，仔细想想，这又是一个很主观，很唯心的话题。
爱和不爱，就像好与坏，美与丑，善与恶一样，是一个需要凭借主观因素，主观好恶来确定评判的概念。甚至因为时间段的不同，概念的内涵也会发生很大的变化。一个熟人患严重的糖尿病，空腹血糖达到十二左右，家人和周围的朋友劝其控制饮食来控制血糖，并以爱自己就是爱家人云云来劝导他。此君曰：面对美食不能动一箸子，你说这是爱自己？吃不吃吃什么吃多少是我的事情……这才是真正的爱自己，至于血糖高低还是交给医生去处理吧！听罢此言感觉一股豪气直干云霄，一个鲜活的有血有肉的饕餮之徒形象昂然伫立眼前。爱自己就是满足自己的生理、心理欲望。读者君，你觉得这位老兄是爱自己容易，还是不爱自己容易｡‿｡
非洲草原上的狮子，捕捉斑马野牛牛羚羚羊等等，所有一切能捕捉到的哺乳动物作为自己的食物。对狮子来说捕捉到可口的食物，并在合适的时候交配繁衍，以传递自己的基因……这就是对自己最大的爱。狮子不爱自己，会是什么样呢？跟角马一起吃草？像斑马一样去啃食金合欢树的树叶？读者君，你以为对狮子来说是爱自己容易，还是不爱自己来的容易呢？
一个熟人大哥，工作不是很难繁忙，混迹于各种各样的圈子，应酬很多，经常熬夜，无法规律生活。但是他乐在其中，觉得这样的生活才是有里子有面子还有品质。曾经对我说趁着现在还能吃能喝，就多吃点多喝点吧！到了哥哥这个年龄，就吃不动也喝不动了。从老兄的言谈当中，感觉到他对自己满满的浓浓的爱意。如果这个时候劝他戒烟限酒多运动，他会觉得你是让他爱自己还是不爱自己？
我一直觉得，爱自己，和别人觉得你爱自己，是完完全全的两回事。至于爱自己，多一点好，还是不爱自己多一点好，其实，这是一个非常主观，非常唯心的事情。我思故我在，别人眼里的爱自己，和你自己心里的爱自己是两回事。
究竟是爱自己容易，还是不爱自己容易，只能根据你自己的具体情况，具体问题具体分析具体判断。
天长水秋
