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原始的中医理论，所有的草药没有一味能补阴补阳，严谨一点的说法叫做滋阴生阳，达到阴平阳秘。药是激发身体自己身体本身的阳气和生机达到阴阳平衡的一种媒介，药本身没有阴阳和寒热之分，否则上火了直接吞冰块，肾阳虚直接捧着火盆就能痊愈，还要医生何用？有些中药配置成溶液，这些中药液在体外实验时没有抗病毒效果，但是人喝进体内就能抵抗病毒，药激发的免疫系统有效工作。真正能抗病毒的是你自己本身。有病了先从自己身体的运动习惯和工作居住环境找原因，然后再从饮食找原因。不能一有病就打听吃什么药好。
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老人说心脏不好就吃猪心，骨折了喝骨头汤，以形补形，中国某些西医们嗤之以鼻，以形补形被今人称为无稽之谈。现在洋人研究心脏保健，发现对心脏有保健作用的物质叫辅酶Q，上世纪那研究人员还因此得诺贝尔奖。令人国内西医尴尬的是，前几年洋人又发现含辅酶Q最高的东西是猪心......其实这都是中国医生几千年前炒剩下的冷饭，外国人现在炒热了自己吃，吃完后还不忘给自己颁奖，笑。看到这里如果有傻娃去买猪心吃，则又落入下乘了，推行气血是捷径。手脚冰凉站桩5分钟就回暖了，喝汤药五年也不一定有效，站桩拍打的缺点就是见效太快，而且操作简单还不用花钱，所以相信的人不多。
