未来岁月漫长，依旧值得期待

这是《人间值得》这本书封面的一句话，很平淡的一句话，但就是很触动人心。对于现在孤独感越来越强烈的自己来说，往往是这样的心灵鸡汤在支撑着自己。步入社会真的很残酷，很现实，考虑承受的东西越来越多，这个社会逼着自己长大，逼着你变强。因为你想改变现状，你想给家人肩膀，这就是穷人家小孩想要不断改变命运的唯一途径吧，努力变强大。

《人间值得》的建议很简单，但很有用，能按照恒子奶奶的建议走完一生也是一种幸福吧。

人往往烦恼太多是因为没有在现实和自己心情之间找到平衡点，我们这一生需要思考的问题就是如何把人生过得值得，过得讨喜。

现在的人烦恼的事情太多了，如果没有倾述的途径，烦恼累积越来越多是容易出事的，这些烦恼和时代也有关系，社会上对这样做，那样做的要求和规则太多，心累几乎是现代人的通病。别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。归根结底，不过是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。

恒子老师的生活方式很简单，就是平平淡淡地过好每一天，她既不潇洒，也不高效，但无论在什么时候，都会做好眼前的事。在她的身上，看不到任何执念。无论何时，都是一副坦然自在的状态，给人的感觉就是这样活着便很好。

一、工作是为了什么？

当然是为了钱，这理所当然。从本质上来讲，人就是为了生活而工作的，这个道理，亘古不变。当自己能够自食其力，凭借自身的能力在社会上立足，就会开始被周围人认可，觉得你是可以独当一面的大人了。为了钱而工作，这是理所当然的事，也是非常了不起的事。

当你面对为了什么而工作感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。没有必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。如果有人对我的工作感到很满意，我会很高兴。即使你不喜欢你的工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。过多的空闲，有时会带来负面的影响，适当忙碌的状态反而更好。

工作的去留自己决定，别人无从干涉。如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。不应该是因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此，而是应该自觉地通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我。习惯遇事不抱怨，依靠自己解决。无论发生什么事，你都能想办法解决。这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。

二、不要期待过多，对生活中的小事心存感激

只想“必须要幸福”是完全不可能实现的。在我看来，幸福与不幸福的说法，并无太大意义。人对幸福的判断标准往往是与人比较，来确定自己的幸福。

不管是金钱还是生活方式，对自己来说适度变好。了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。如果你多次尝试，仍然不能说服自己，那么就从现实和能力出发，一点一点去尝试新的事物。幸福本是一种感觉，她是不稳定、不可靠的，甚至很少会持续很长时间。

不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑中出现一些所谓必须要做的事，不妨毫不犹豫地说“不要做”。人生，就是这样周而复始。

与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”。不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会快乐，或者怎么努力让自己在这里心情愉快地度过，这才是考虑的关键。与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去相互麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密交往。

生活中我也有孤独和不安的时候，但是不管怎么样，我只能活下去。人的本质就是一个人活着，无论何时请记住我们始终是一个人。另外，人际关系是无法预测的。人与人之间可能会因为一些小事而结缘，也会因为一些小事分离。人会快速地向着有利于自己的方向前行，由于时间或者距离的原因不能见面，缘分也会渐渐变浅。这就是人际关系。

来则欢喜，去则放手，这对彼此都是最轻松的。如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。不会被不必要的事情束缚，率性的活着，就像自己想做的那样，不害怕自己过真正的生活。

不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。无论是在职场还是家庭，只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

写于2020年8月2日晚