我们何时可以多听少说

昨天母亲打来电话,上来就对我一顿劈头盖脸的教训:“你姐和我说,你还放不下你爸的事,你还合计呢?你还合计啥?我都放下了,你还放不下?你们都这么大了,这个事还得我劝吗?”我有点委屈,很想反驳母亲,心想“我放不下有我的理由,你们都不理解我的感受”,不过只是想想,并没有说话。

母亲继续教训着:“你啥事都自己憋着,就不能和我说说?你可真尿性(东北方言,大概是真能耐的意思)……”,就这样母亲从一件事,到另一件事,一直不停地对我发着脾气,我起初想为自己辩解的想法慢慢就变成了“还是让她说吧”。一个小时的电话,母亲从父亲生病开始说起,一直说到父亲去世后的种种,从开始说对我的气愤,到后来又说到她心中的委屈和不满,都说了个痛快。全程我除了几句态度良好的“是啊”,“我知道了”,“好”几乎没有说别的。当电话到后半段的时候,母亲的情绪竟慢慢自己缓和下来,而且开始是带着开心的感觉,说着她对现在和未来的打算,电话挂断时,母亲是轻松的。

我这时意识到,当我们在各自处理自己的哀伤时,却都忽略了母亲作为一个六十几岁的老人,经历丧夫的心痛又是什么样的折磨。丧偶,大概是除去孩子去世之外,所有遭遇的生活应急事件中造成的内心冲击与压力最高的,这样的冲击会让许多老年失偶的人,在配偶去世一年内也相继去世,这样的事件在我们的生活中并不少见。然而,一向体弱的母亲抗过来了,不但抗住了她自己的悲伤,还要分担子女的忧伤,她又怎么会不生气,不发脾气,不埋怨呢?

电话挂断以后,我开始庆幸自己刚才没有习惯性的顶嘴,反驳母亲,或者诉说自己的委屈,抱怨母亲不理解我的心情。当我不顶嘴时,母亲才得以痛快地教训这个让她怒其不争的女儿,才可以将自己的悲伤有空间发泄出来,也才能够在最后如释重负般地结束通话。这大概就是倾听的真正魅力吧!

学会倾听,是许多沟通类书籍中经常会提到的内容,更是心理咨询中很重要的一项技能,但是无论我们在书本中如何研读,在现实生活中,面对那些我们亲近的人,就是很难做到只听不说,因为我们可能要么觉得心里委屈,不赞成对方对我们的看法;要么可能觉得我们比对方更聪明,自己的观点更值得被采纳,我们要去影响别人。于是两个人的交谈中,经常看到的场景就是每个人都在讲自己的道理,可是又每个人都不赞成对方的观点。

反思我自己在对待女儿时的样子,我一定是一个只说不听的妈妈,女儿讲话经常会去打断她,有时甚至会非常蛮横地以家长的姿态压制她“你先别说,先听我说……”,现在我还回忆得出女儿经常因为我不停地讲着各种道理而失望的样子,想来,她也一定是非常希望能够有一个可以多听听她的想法的妈妈吧!

其实经营好生活的道理也并不需要很多,只是需要我们多一点耐心,将这些道理一个个地用在生活中,才可以发生真正地改变。多听少说,看似简单的一句话,在生活中去实践,虽然非常地不容易的,也一定可以收获更多。

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