我们每个人,都会有独处的时候,那么当你一个人在独处的时候,你是在干什么呢?生活中,工作中,总有这么一种人,他们从来都不想让自己独处,他们一直都期待自己忙碌,一旦自己停止下来,那么他就会感觉到自己非常的空虚,我们首先反省一下自己,我们自己是不是这样的人呢?今天的文章,我就和你一起来分享,当你一个人在独处的时候,你会在干什么?好的,我们现在开始:
第一、 大脑模块
我一直和你分享过这么一个观点,我们人的大脑,无非就是有认知,情感,行为构成,认知和行为模块系统,即包括,过去基因给我们遗传下来的大脑模块,又包括后天我们学习的结果,这个学习包括是向前辈学习,向书籍学习,还包括向真实世界的学习,对于情感而言,这种模块系统,是我们基因遗传给我们的,什么难受啊,痛苦,舒服啊,快乐,这些都是基因为了能够让我们的基因活下来,让我们更好的后代遗传下来,给予我们人类的感受而已,这些都是进化的结果,我们人类想要学习,都是学习到的。
那么当我们知道,人的大脑的大脑模块系统的时候,那么,你可以想象一下,当我们在独处的时候,其实,也是你大脑在自动的启动大脑的模块系统的时候,你经常会胡思乱想,不断的在你的大脑中回忆各种各样的认知,当你回忆起伤心的故事的时候,你的大脑的情感模块系统也会启动。
其实,你一个独处,说的简单一点,就是,你把自己和这个世界暂时隔离,你暂时看不到这个世界的各种各样的信息,进而,那么当我们不能够和这个世界建立链接的时候,那么我们只能启动自己的大脑模块系统,无论是认知系统也好,还是情感系统也吧。曾经我和你分享过这么一个观点,当对面都过来一个人的时候,不是因为对面走过来一个活生生的人,而是对面走过来了一个世界,这个世界,就是,这个人从出生到现在,经过过的各种各种的事情,学习过的各种各样的认知。
因此,当我们独处的时候,其中就是做到两个方面,就是我们主动的和这个真实世界切断链接,还有一种方面,就是我们启动我们大脑的模块系统,特别是认知模块系统,偶尔也会有情感模块系统,甚至有些时候,我们还会有行为模块系统。
第二、 漫无边际思考
前面提到了,当我们独处的时候,我们经常会满无边际的去思考,那思考什么呢?其中大部分的时候,我们都在想人的事情,要么是你自己的事情,要么是别人的事情,要么是你自己和别人的事情,总之,就是人的事情,甚至是和你有关系的事情。
只要你是人,当你独处的时候,你就会自动的去想这些乱七八糟的事情,我经常会听到这样的人,他们经常会说,我想睡觉啊,可是我就睡不着,我的大脑中,总是冒出各种各样的乱七八糟的想法。并且,这些想法,你是很难控制的,这是一个特点,就是想法难以控制;还有一个特点,就是,你的这些想法,都是负面的想法,有些时候,在你的工作上和生活上,你感觉到非常的不利,非常的不舒服,于是,你就越想越糟糕,越想越难受,你甚至会有一种报复的心理。
你一旦,被这种想法所驱使的时候,那么有可能会影响你的行为,甚至会造成非常严厉的后果,比如说,你和同事之间的关系,你和家人的之间的关系,会越来越糟糕,前面不是提到了吗,当我们漫无边际思考的时候,我们想都是人的事情,如果你把每个人都想的很糟糕,都想的非常的不好,甚至会影响的生活和工作。
那你会问了,为什么,当我们独处的时候,我们会把一普通的事情,想象的越来越糟糕,越来越离谱呢?其实这就是人的天性,如果一个老虎要来吃你的时候,你不把老虎想象的坏一点,我们的基因怎么可能遗传下来,可能现在活在这个世界上,就不是人类,就有可能是其他物种了。
因此,漫无边际的思考,是我们普通人的行为,越是底层人员,越是小孩子,这种表现就会越强烈,一个是,这种想法很难控制,还有一个就是我们经常会想一些负面的信息,负面的人,负面的事情,只要和你有关系的各种各样的负面的内容。
第三、 目的性的思考
那有的人会问了,那么我们能不能管理好自己的想法,管理好自己的认知,这就是前段时间,我一直和大家分享的,我们要学会领导好自己的大脑,领导什么呢?就是前面我提到的,管理好自己的认知,情感,和行为。
哪些所谓的真正厉害的人,真正的牛人,他们其中一个非常中的一点,就是他们很容易管理好自己的大脑,领导好自己的大脑,他们做任何事情,表达任何话语,都知道目的是什么,方法是什么,规划是什么,甚至能够预测出,做这样的事情的效果是什么,然后根据这些目的和目标而采取行动。这就是我和你分享的文章的标题,目的性的思考。
当然,哪些牛人和厉害的人,他们也有胡思乱想的时候,但是,当他们知道有这种想法的时候,他们会判断,这种想法对不对,这些想法,在当下的这个情景是不是适合,无论你的想法有多么的智慧,多么的切合实际,你都要和当下的情景相吻合。前段时间,我一直和你分享过这么一个观点,一个真正的厉害的人,他们有想法,但是他们更知道想法和当下的情景的融合的重要性,同时他们也知道,自己的目的是什么,目标是什么,更为重要的是,他们知道,在当下的这个情景中,什么更为重要性。这就是一种非常能够领导好自己的大脑,管理好自己的大脑的一种大师的表现。
在这里想要和你分享哪些假专家的表现,什么意思呢?哪些假专家,没有错,他们是看了很多,他们是懂了很多,他们也爱学习,这些都是优点,但是,这里有一个非常严重的问题,他们学习的观点和看法,都是过去某些人,在某些情景下,提炼出来,有可能这种观点和看法,在他所在的当下的情景是不一致的,不吻合的,如果在这样的场合下,发表出自己的观点,那么就会出现非常尴尬的表现。
因此,哪些真正厉害的人,哪些牛人,哪些大师和高手,他们不仅有一些关观点和看法,有自己的思想,更为重要的是,他们能够领导好自己大脑的这种认知(观点和想法),让自己的观点和看法,能够和真实世界,真实的情景相互融合,让自己在这个社会群体中,既能够一枝独秀,又不会让人觉得很尴尬。
总之,今天的文章和你分享了,一个人的时候,你在干什么的一些思考,期待,你能够成为有目的思考的人,而不是被你的大脑所牵着鼻子走,做自己的主人,做自己想法和认知的主人,更为重要的是,能够和这个世界,和真实情境相适应。