1.感觉自己手机总是在删删删，好烦躁，终于下定决心京东上买了个魅族x，自己有时候需要再坚定一些，对自己负责任。
2.拆书帮21天主题训练营学习力d6打卡
3.跑步9km（新鞋子跑步好舒服，鞋底好软）
4.今天跟店长学会了一项沟通技巧，就是当别人跟你抱怨的时候，你一定要善意的回应他的感受，善意的感受，这时候摆事实只会显得冷冰冰，讲道理以抱怨对抱怨只会引起争吵。沟通需要技巧，体现对别人的关心为主。
5.罗胖请刘润讲了一个案例，提出了一个锚定效应。就是如果一个平衡被打破，我们需要在自己的坐标体系中建立一个新的平衡，也就是以自己的标准做一个对标，而不是跑去和别人互撕。
