首先来和大家介绍一下这本书，《被讨厌的勇气》又名《“自我启发之父”阿德勒的哲学课》是2015年机械工业出版社出版的中译图书，作者是日本的岸见一郎和古贺史健。
听书名就知道了整本书要和我们表达的主旨是不要害怕被别人讨厌，要有被讨厌的勇气。当你拥有了被讨厌的勇气，你就有了真正幸福的可能。简单来说就是不要害怕，你想做什么就去做，去找到真正属于自己的幸福。
最开始我以为这是一本鸡汤，但是事实却不是这样的。整本书都是以对话的形式来带领我们一步步来解开很多困扰着我们的问题，从而获得幸福。一位自卑，无能，不幸福的青年和一位主张“世界无比单纯，人人都能幸福”的理想论哲人进行了辩论。一天一夜后，青年开始思考“为什么所谓的自由，就是被别人讨厌”？其实问题不在于世界是什么样子的，在于你是什么样子的。
好了，回到本篇文章的重点。哲人在这一节里提出了“原因论”和“目的论”，接下来引用书中的两个例子来和大家讨论一下。
第一个例子：假如你感冒发烧去医院看医生，医生告诉你是因为你昨晚出门穿得太薄所致。立足“原因论”的人，例如心理医生，就会告诉你你之所以觉得痛苦是因为过去的事情，错不在你。
其实说这些都没有什么意义，最重要的其实是要告诉你该怎么治疗，怎么吃药才能好。心理创伤学就是典型的“原因论”，全书灌输的阿德勒思想就完全否定心理创伤的存在。阿德勒心理学主张过去发生的事情或者创伤不会给你的未来造成影响，只要你愿意改变，一切都在于你自己。
第二个例子：青年有一个朋友长年不出门，他很希望改变自己，想走出去，像个正常人一样工作生活。但是只要他踏出房门一步就会心悸不已，手脚发抖。青年认为他是过去受过心理创伤，害怕走出去。
哲人说到也许不是因为不安才无法走出去，相反地，可能是因为他不想走出去，所以才制造出了这种不安情绪。也就是朋友有了“不出去”这个目的，之后为了达到这个目的才制造出各种的情绪。阿德勒心理学就把这叫做“目的论”，还是印证了它的主旨，你要做任何事情都取决于你自己。
说这么多就是为了告诉大家，如果你一直都是处于“原因论”的话，你就会把所有的结果都归根于过去，这样就会导致你永远都会止步不前；但是如果你把这些都当成是你自己的目的的话，就会变成了主观意识，这样只要你想改变就可以随时随地做出改变，这也是阿德勒心理学最想告诉大家的。
我还没有看完，先和大家分享到这里。欢迎大家来和我交流一下，说说自己的意见看法。
