徒步所用的装备
以我目前的经验，一定要符合两点，第一，准备应对各种天气路况.第二，必须轻量化.】如果high snow year进入high sierra简易冰爪是必备的，如果会用冰镐请带上，关键时候可以救你的命。背包的总重量（包括水，食物，装备）应该控制在18公斤（40磅）以内。一般来说除了沙漠和High Sierra地区，重量应不超过13公斤（30磅）左右。以下是我对装备的一些经验：
背包：男同胞的在不要超过65L，女同胞的在55l左右.。背包自重至多不超过1.5公斤。以下牌子是比较常见的。
Osprey，https://www.ospreypacks.com/ca/en/
非常流行的大厂牌子，价格便宜，比较亲民.
ULAhttp://www.ula-equipment.com/Default.asp
轻量化背包里算便宜实用的，在PCT上是最常见的背包。这个公司的创始人也是很有经验的背包客，她们设计的背包是为长途穿越而生的，强烈推荐。我就用circuit.非常好，容量在67L左右，如果需要更大的可以选择Catelyst，小一点可以选择ONH 2.0。CDT不推荐，因为没有背负系统会很辛苦。
Hyperlite Mountain Gearhttps://www.hyperlitemountaingear.com/ultralight-backpacks.html
价格昂贵，使用粗笨纤维，全防水。有些测评网站认为他的背负不好，但是我认识的用这包的朋友普遍好评，所以如果你喜欢重量轻，防水，结实的背包可以选择这个牌子。
Zpackshttp://www.zpacks.com/backpacks.shtml
是几个牌子里最轻的。售后服务非常好。全部用粗笨纤维或是大力马X grid制作。缺点是背负不那么让人放心。在他家的网站你可以买到几乎所有的装备。但价格不菲。他的产品特色是自称体系。创始人Joe是个经验丰富的背包客。
Granite gearhttp://www.granitegear.com/
这个牌子国内很常见，听说被中国资本收购了。在大厂中他的轻量化是做的很不错的，我没有用过他们的产品，国内的测评，就不多说了。
Six Moon Designshttps://www.sixmoondesigns.com/collections/backpacks
这个公司的背包，我并不熟悉，但据说背负很好，不过重量偏大，在路上很少见到。
Mountain Luarel Designshttp://www.mountainlaureldesigns.com/shop/index.php?cPath=25
他们主要生产无框架背包，很多有经验的背包客都用他们家的，风评很好，价格也很便宜。
Gossamer http://gossamergear.com/packs.html
这个牌子名气很大，是无框架包，但是我觉得评价过头了，我知道很多人一开始背这个包，但是后来更换到其他牌子的，所以请谨慎选择。
帐篷 如果你对舒适有要求那么big agnes，msr都有很好的产品.如果你追求极致轻量化那么zpacks，six moon designs，Mountain Laurel Designs，Hyperlite Mountain Gear这几家公司都是非常不错的选择。他们的产品基本都是无杆帐，大部分用粗笨纤维制成，当然价格也是惊人的. zpacks我建议选择plex系列。six moon designs有粗笨纤维版的帐篷，但是一般在年底作为限量产品出售，一年只有元旦的时候才能买到。另外tarptent也是个不错的选择比较折中睡袋.，我个人觉得零下七度是一个很合适的温度.睡袋牌子太多，我的是western mountaineering这个牌子顶级质量，强烈推荐.
这三样是减重的大头，最关键。
衣服，按照三层穿依法来说：
贴身基本层，最基本的不要选择棉制产品，最好是Marino wool材料的，聚酯纤维的也很好，内裤要贴身紧身的，裆下最好是一体裁剪，不能磨档，否则真的很蛋疼，男同胞都懂得。内衣连同袜子在内可带两套，方便换洗。保暖层很大程度上取决于你到达sierra的时间.抓绒不要带太重，不建议携带.羽绒服是首选，要轻一些的，350克以下比较合适.人造棉也不错，雨雪天保暖性比羽绒服好。另外可以备一套轻便休闲的衣服比如短裤体恤。 外衣，平时可以是长袖衬衣长裤，很多人喜欢短裤，但是请带好防晒霜。美国西海岸春夏一般雨水较少，但是必须考虑到极端天气，所以轻便的冲锋衣是必要的，但重量不要超过350克。雨裤个人看法不需要。
鞋子，我特别说下，轻徒步鞋和越野跑鞋是首选。，一，你可以走的更快。二，透气性好，过河湿脚了干的也快。三价格便宜鞋，更换不心疼。 除非4500米以上的高海拔和冬天，靴子和gore-tex是大忌。如果你每天都要过河，gore-tex不透气，干的特别慢，穿着gore-tex等于每天都泡在水里。穿这个徒步就是给自己填堵。牌子Brook，hoka, Altra, solomon都不错。PCT最火的型号是Altra lone Peak 2.0另外可以备一双轻便的凉鞋第一营地时穿，第二过河的时候穿.走完全程，你大概需要4到5双鞋。请把预算做足。
水壶，如果不是高海拔或是冬季，忘记你的水壶吧，用矿泉水瓶代替，我一路除了索耶的水袋，我和其他人一样用的都是smartwater的矿泉水瓶。索耶迷你净水器和普通版都可以和矿泉水瓶匹配，非常好用。为什么这样做，矿泉水瓶更轻，还可以和净水器匹配，非常方便。当然你不要想喝热水了。和热水会浪费气罐，增加不必要的重量。你会担心喝冷水降低体温，但是以我的经验来看这个担心没有必要。轻是第一位的。我刚开始用索耶迷你，但是走了1200公里后，开始漏水，也许是我使用不当，后来换成gravity但是我觉得不如索耶好使。在南加州的沙漠，必须用净水器，有时候还要加药片。其他部分，我的原则是，河水湖水都用净水器，山泉水直接喝。PS索耶的水袋很容易坏掉，不过价格便宜些可以更换。
炉头和燃料，我不推荐用酒精炉，在加州这是禁止的，不要给自己招惹麻烦，如果被人发现可能会有5000美元罚款，搞不好还要吃牢饭。油炉不推荐太重了，而且操作维护非常复杂。气炉是首选，燃料很好买。我上一篇有出售气罐地址的清单。
充电的问题，我是用充电宝。容量因人而已，我是7200毫安的。从来没有断过电。但是 基本不怎么听音乐。建议在重量合适的前提下，选择容量大一点的充电宝，另外太阳能充电器也是很好的选择。
相机，我前期携带了一台Nikon D7000.虽然照片治理iang确实很好，但是1.5公斤的重量让人崩溃。这是个因人而异的问题。我建议还是使用手机为好，如果要带相机，建议微单或是高性能数码相机如Sony x100.
手台，手机和GPS，手台完全无用，不要携带。GPS一般来说 手机GPS足够了。请注意，有些地方可能没有信号。当然你发求救信号，还是需要GPS的。我对美国的手机业务不熟，大家一般都用AT&T和Verizon，我用的是AT&T，手机卡可在bestbuy和AT&T门店购买，然后按照说明书上的方式注册，用信用卡支付月费，一般来说如果只是打电话25美元一个月，30块美国国内随便打，45每月随便打外加2GB的DATA。 如果用信用自动续费下个月会有5块钱的折扣。verizon没有用过不太清楚。AT&T的手机信号很烂请做好心理准备。徒步的大部分时间手机是没有信号的。
登山装备，如果4，5月份进入High Sierra或是华盛顿，你需要一些登山装备，主要是冰镐和简易冰爪。冰镐的使用请搜索教程，我这里就不提供了。我进进入High Sierra携带了冰镐，攀登雪坡的时候很实用，比登山杖好很多，很高兴我从来没有滑坠。请选择结实的家安以冰爪，那种鞋套是橡胶的简易冰爪很不可靠，很容易被锋利的岩石滑短，我就吃了这个亏。
装备的补充，装备在徒步过程中难免损耗，大件的装备，损耗的可能性小。但是小件如袜子鞋损耗是非常大的，我建议网上购买然后寄到下一个补给点。
可用的网站有
amazon和REI是最常用的，我比较推荐REI,因为他们对PCT hiker非常友好，保证寄到General Delivery地址。amazon的话，我的经验大多数情况没有问题。但是不是100%保证。
补给的方式
和徒步相关联，这里有两种类型，一种是有支持的（supported）一种叫非可支持的（unsupported）。
有支持的是说你有助手帮你送补给，到指定的补给点。非可支持的是说你事先邮寄补给包裹到指定的补给点，或是路上自己购买。第一种很少见，很多运动员是这么干的，为了节省时间。第二种，最常见。我只说第二种。
一般来说，大多数人都会邮寄补给包裹，只是多少问题，我寄了17个将近一半的补给点，有的人可能寄的少些有的人多些。即使你从国内出发，也可以在较大的城市一次买齐补给然后分别寄到接下来的补给点。邮寄方式主要是USPS，UPS. USPS最常用，第二章里我列举了相关的网站可以提供详细的补给点邮寄地址，在网上也很好搜，比如Google PCT resupply即可。
如果想看具体的游记可以关注我的文集行走是燃烧生命的方式
