《上瘾》作者尼尔.埃亚尔 瑞安.胡佛,在这个智能时代,起床后的第一件事,据统计,79%的智能手机用户会在早晨起床后的15分钟内翻看手机,而这种习惯是怎样养成的?书里作者从7个方面来解析,1习惯的力量,这习惯一旦养成了,如果突然在那个点没有做这个动作,相信很多人会觉得少了点什么,就拿我来说,我每次照顾宝宝睡着后,都要再翻看一下手机,看看新闻,在一些比较在意的群里看看,偶尔聊几句,查查资料再去睡觉,虽然现在的睡眠时间少,质量也差,但是一个习惯性的动作就是不由自主的去翻看手机,而上瘾最重要的产品基本上都是以“维生素”的样式开始的,最后慢慢变成不得不吃的“止痛药”,企业要如何从习惯中受益,有这4个方面,提升用户终身价值,提高价值的灵活性,加快增长速度提高竞争力。上瘾是先触发第二步再行动,多变的酬赏,最后是投入这4个阶段一步步走的。
2触发,习惯不会是凭空养成的,是逐步形成的,而触发是做出行为改变的基石,是从外部触发到内部触发,最后再安装触发。3光说不练是不行的,还要有行动,而行动是有动机的,用公式呈现:B=MTA,B代表行为,M代表动机,A代表能力,T代表触发,能让我们采取行动的核心是3追求3逃避,追求快乐,逃避痛苦,追求希望,逃避恐惧,追求认同,逃避排斥,就拿2008年奥巴马参加美国总统大选,他就是利用了民众追求希望,逃避恐惧的动机而获选的,4上瘾还有应酬,而社交应酬就如微信就是让人们容易打交道,猎物应酬,自我应酬5有应酬还要有投入,投入什么呢?那就是要改变态度,储存价值,还要做产品梳理,这就还涉及到道德操控,健康习惯推广者,娱乐用户者兜售商和经销商就会有这方面的道德操控。
“上瘾”是工具,本无所谓好坏,就要看是什么上瘾的