中原焦点团队 杜小珍 网络中级28期
坚持分享第197天 坚持约练第31场
坚持有声阅读第99天
约练分享:
1今天约练我的角色是来访者,面对自己在个人成长方面的困惑,咨询师给予我自然同理,一般化的技巧让我心里感觉不孤单,过去成功经验让我感觉面前的困难可以跨越,评量问句给我力量,让我面对困难可以向前走一小步。
2、咨询结束,在和咨询师、观察员讨论时,她们都说到学习中遇到过自己现在面对的困难,这让我有了一些释然,更坚定了在学习这条路上的决心,抱着每天进步一点点的态度向前走。
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1今天约练我的角色是来访者,面对自己在个人成长方面的困惑,咨询师给予我自然同理,一般化的技巧让我心里感觉不孤单,过去成功经验让我感觉面前的困难可以跨越,评量问句给我力量,让我面对困难可以向前走一小步。
2、咨询结束,在和咨询师、观察员讨论时,她们都说到学习中遇到过自己现在面对的困难,这让我有了一些释然,更坚定了在学习这条路上的决心,抱着每天进步一点点的态度向前走。