生活不易,只因自己不断在伤痛中编织主题相同的故事(生命教练导师班第一天)

这一次的导师班,地点选在了美丽的西湖公园,感谢美丽的导师班学员美合给我们安排这么好的场地,这么好的环境,让我们在享受中去与大自然连接,与每一个生命连接,向大自然学习,向每一个生命学习。

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每次导师班整个团体都会有一个向前推进,在示范中教学,在教学中示范,看到生命教练后面的底层逻辑,解构教练过程中遇到的疑难问题。

透过每一个示范,让我们看到什么叫精准,什么叫无痕,不得不心悦诚服,叹为观止,老师的手法老道,看到生命教练的艺术性,不仅仅说出来,而且做出来。

今天的两个示范都让我们赞叹不已,看到老师这三年来,带导师班,不断超越,不断创造,也看到导师们不断精进,生命教练就没有什么重复的,一切都在顺流之中,没有了时间,就像艺术家在创造一幅画,就像钢琴家在弹奏一曲钢琴,整个导师课就像一场生命的演奏,如行云流水,完全就是顺流中推进,每一个人都是整个团体之中的一部分,不可缺少的音符,团体能量的重要组成部分。

当我在示范前几天和孩子的冲突时,我知道每一次的表达,都会有一份清晰,把他作为案例来分享,不仅仅是分享这个成功的经历,而是其实在下面还会有我隐藏着的,没有被看到的深层的旧模式。

当我说完整个和孩子整个的互动过程,我留意到自己是一个非常正向的,解离的人,所以每一次在说事情的时候都会想要把那种正向美好的东西呈现,其实我既然愿意坐上去谈自己的冲突经历,内心还是会有一个驱动力,因为我并没有去到欣赏,内在还是有些忍辱负重,不得不屈服的部分。

每一次在不断的牺牲和委屈,然后在忍无可忍中爆发,让孩子根本就不知道妈妈什么时候会爆发,不知道妈妈的界限在哪里,因为不知道界限,就就只能不断的去挑战。没有关注自己,一味的想要事情美好,让我失去了自己的中心,也总是会体验到憋屈,弱小的自己。

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我是那个隔离,拯救型的父母,总是会在失望之后直接去到解离,当事情还不大的时候就会解离感受,去容忍事情的发展,继续的去合理化,还去和孩子讲道理,回用假表扬,想透过表扬让孩子会变得更好。

我也经常会和孩子讨价还价,然后就会进入到抱怨,妥协和牺牲,每一次在这个时候,我就会有一个爆发,然后也让关系去到更大的分离。

所以其实也是每一次我隔离的时候,孩子把我从隔离中拉下来,当我不回到自己的时候,就会觉得外面有一个坏人,就是孩子不应该这样,就觉得外面有一个掠夺者,一个迫害者,自己也就认同了受害者的角色,而这一切都只是自己创造出来的。

不敢去面对自己伤痛的时候,就会想要去防卫,就想要把事情搞好,或者是把外面的人推开,反正就是会不断的上演相同的故事,因为那个创造者就是我自己,只有当我意识到这一点,不再继续在同一个循环里面的事,带着一份清明,生活才越来越轻易。

每当事件呈现的时候,下面都会有着我们固有的一个模式,但我们能认出这个模式的时候,就不会无意识中被卷进去,当我们有一份清明,生活就变得井然有序,带着对生命的好奇,带着耐心,用心聆听到身边同步发生的所有,而不仅仅是语言,放松的去感受整个旅程。

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每一次咨询都是很顺流,没有刻意想要达到什么样的地方,作为咨询师,完全就是一份热爱,一份创造,生命教练也从来没有把工作和生活分开,在生活中越多的把觉察带进来,在咨询室越能够临在,在咨询室越临在,也让我们在生活中越有觉察,相辅相成,互相促进。

陪伴生命的成长,让生命不再泥泞中挣扎,少一些受苦,多一份超脱,每个人都在书写着自己的生命剧本,每个人也都在创造着自己的生命剧本,但同时又能看到独一无二的自己,看到那个伟大的创造者,就是自己,这是一份多么大的领悟,

谈笑间,樯橹灰飞烟灭,也许看起来很大,无法超脱的事情,没有一个过程解决不了的事情。

问题和情境出现,只是因为我们把他视为问题的时候,我们已经远离了自己的中心,在当下是没有任何问题的,体验过的人才知道真正的门道,被咨询过的人才感叹的生命的美好。

因为我们是用身体在学习,身体消化了,直接就内化成了自己的,在顺流中用出来,这和仅仅头脑认知层面的学习完全不同。

外面是美丽的西湖,里面是盛情的导师班学员给我们准备的场地,看到导师班的学员真的是百花齐放,卧虎藏龙,每一个了不起的生命都如此的绽放着天赋才华。

生命教练不仅仅是教练别人,最主要的是教练自己,教练孩子,教练伴侣,在生命中不再受苦挣扎,看清生命的每一个面相,而不只是执着于一个面,看到更多的可能性,在领悟中感叹生命。

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