很多宝妈会碰到这样的情况，去社区体检或去母婴店买东西时都会被鼓动查微量元素，不查不知道，一查吓一跳，原来自家宝宝缺这么多微量元素，然后吓得买了一堆营养剂回来给宝宝吃。那到底有没有必要查微量元素呢？要弄懂这个，首先要明白什么是微量元素。
人体内含量甚微，低于体重0.01％的元素，称为微量元素。人体内的微量元素虽然含量很少，但对人体健康却起着重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程。目前已发现的微量元素有20余种，常见的有铁、锌、铜、碘、硒、钼等。值得注意的是，钙并不属于微量元素，所以那些让你查完微量元素再说你缺钙，让你买补钙产品的人就是司马昭之心了。
微量元素的含量对人体的健康起着至关重要的作用。比如缺铁会导致贫血，缺锌会影响食欲铅过量会引起铅中毒等等。而检测微量元素最准确的方法就是静脉取血，像母婴店常推荐的头发检测的欺骗性很大，因为样本很容易被污染。那微量元素到底有没有必要查呢？
其实早在2013年，国家卫计委就规范了微量元素检测，在《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》中明确指出：
根据儿童的临床症状，可以开展有针对性的微量元素检测，但要规范取血技术流程、仪器设备。
非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。
不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
而且目前国际上对微量元素的检验还没有一个准确、统一的标准。所以我认为无临床症状的微量元素常规检查是没有意义的，理由如下：
一、血液中微量元素的含量不能代表机体内该元素的含量。因为静脉取血的微量元素含量也只能代表血液水平，而不代表体内该微量元素的总量及整体情况。
二、有些微量元素在血液中含量很少，而且很不平均。比如60%的锌储存在肌肉中， 30%储存在骨骼中，而血液中锌的含量很少， 不到总锌量的0.5%。所以通过静脉取血来判断整个机体的锌元素的营养状况同样是不准确的。
三、微量元素含量的检测情况只能代表宝宝近期的情况，不能宏观判断。比如宝宝最近挑食，那么某一元素就会偏低；宝宝最近爱吃海鲜，那碘的含量就会偏高。
四、绝大多数的微量元素的检测结果异常，不能作为体内微量元素缺乏临床诊断的唯一标准，也不能仅因此就给予补剂治疗，它只能作为医生的参考之一。医生还会结合一些间接的指标，并结合其他临床症状来判断。
所以不要盲目给宝宝检测微量元素，更不要偏听偏信，给宝宝乱吃一通，因为微量元素并不是越多越好，盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，如钙和锌会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率，而且微量元素补充过量还可能导致宝宝中毒。
如果家长真的有这方面担心，一定要带宝宝去正规医院做正规检查，让医生结合宝宝的症状综合评估。其实宝宝平时饮食只要注意营养均衡，不偏食不挑食，家长就大可不必纠结检测微量元素。
