有网友表示：心慌了，这种简历连月薪3000的工作都找不到，全部被企业拒收了。

作为有13年HR和猎头招聘背景的职业规划师，建议这种简历可以这样修改：

1、简历格式老旧：

表格式的简历框架模板已经是十多年前的版本了，现在流行文本类word版式的简历格式。

2、可写可不写的信息全部删掉：

（1）基本信息一栏中，民族、政治面貌、婚否、籍贯、健康状况、特长爱好全部删掉。

民族，绝大多数的企业对民族没有特别要求和歧视，所以可删掉；

政治面貌：

群众就不用写上去了，连共青团员都不是，这位同学，你这样不是自曝其短吗？

如果是“中共党员”或“中共预备党员”，则可以写上去；

简历撰写的原则是：

只写能凸现个人优势和亮点的内容，缺点和不足一律不建议写上去，找工作和相亲一样，都是把自己最光鲜亮丽的一面展示给对方；

婚否，应届毕业生基本上都是未婚，所以没必要把这一信息写上去；

籍贯：

绝大多数岗位对籍贯没有特殊要求，只有个别企业在招聘财务类的岗位时，希望应聘者是本地人，所以此栏也可以不用写；

健康状况，如果你不健康，企业会给你面试机会吗？

所以此条也可不用写；

特长爱好，喜欢跑步、羽毛球，这些兴趣爱好和做好应聘岗位的工作有关系吗？

还是说在跑步和羽毛球上有突出的成绩，获得过省市级、国家级奖项，都没有的话，就不用写上去。

（2）教育背景一栏中，问题是：

简历上的任何经历都要按倒序书写，先写最近的经历，再写较远的经历；

简历上一般只写大学阶段的学习经历，中专/高中阶段的经历就不用写了，且大多数人都认为一般情况下是考不上普高才去读中专、职高，你写一个中专上去，不就是说明你成绩和学习能力从小一直不好吗。

为了获得更多面试机会，可以在简历上把学习形式模糊处理，因此简历上只留一个本科阶段的学习经历即可，“自考”等文字直接删除，否则你是巴不得HR知道你不是统招全日制，只是一个“自考本科”吗？

这不等于找死吗？

怪不得连月入3000的工作都找不到，一个面试机会都没有。

简历如实地写，说明这个学生太老实，不懂变通，一点社会经历都没有，太过单纯，企业以后培养起来也比较困难呀。

（3）工作经历一栏写得太过简单。

要按倒序书写；

只写了起止时间、公司名称、职位，HR最关心的工作内容、工作业绩却一个字也未写。

一份简历中，除了学校、专业等信息，HR唯一能把你和其他同学区分的基本上就在于工作经历这部分的内容了，所以工作经历这一栏应该占到简历三分之二以上的篇幅。

工作经历中应该用STAR法则来书写，写清楚当时的工作任务和工作内容有哪些，工作中遇到了哪些困难和挑战，你是如何解决和应对的，把解决问题的过程详细写出来，最后结果如何，有哪些业绩和亮点、收获、感悟。

工作经历这一栏，还要考虑你写的几段工作经历和应聘岗位有无关联，要紧密围绕应聘岗位来筛选内容和书写过往的工作经历/实习经历/兼职经历/社团经历，这样可以说明你曾经接触过或做过与应聘岗位相关的工作内容，这才是你的竞争优势。

3、其他个人介绍部分。

（1）专业技能。

普通话三甲是很低的一个水平，就不用写了，写上去反而说明你普通话的表达能力差，不适合做电话客服或需要用普通话沟通的一些工作。

（2）获得奖项。

据我所知，国家奖学金是没有分等级的，只有国家助学金才分了三档。

如果是获得的国家奖学金，说明大学期间成绩较好；

如果是获得的国家助学金，那只能说明家庭有点贫困，不能说明成绩好。

对于有些希望招聘家庭背景好一点的企业来说，这条写上去，你又失去了一些面试机会。

（3）自我评价。

根据我这些年给求职者修改简历的经验来看，几乎百分之九十九的求职者都没有把自我评价写好。

自我评价全是堆砌的各种优点和自夸的词语，要列举具体的一句话事例和数据来说明你真的具备这些优点。

同时要注意，你写的这些优点是否是应聘岗位的岗位核心胜任力，也就是应聘岗位最重要的几项能力，比如，应聘销售岗位，自我评价的内容就应该写：

沟通能力和销售能力强，并举例说明。

4、求职意向未填写。

HR筛选简历是根据应聘岗位的岗位核心胜任力来进行的，比如销售岗位和人力资源岗位的核心胜任力就有很大的不同，销售岗位看中求职者的企图心、预定目标的达成，人力资源岗位看中求职者的沟通协调和共情等能力。

5、现在都什么年代了，还有人把简历的抬头和标题写成“求职简历”，简历标题直接写成自己的名字就行了。简历格式可以参考《令人心动的OFFER》中求职者的简历。

作者简介：13年大型企业人力资源、猎头从业经验，重庆市就业局职业指导专家，重庆市教委就业创业指导专家，GCDF全球职业规划师，已为上千名求职者做过一对一的职业定位、职业转型、转行和面试技巧、简历修改的辅导，每天分享求职技巧与职场发展的干货。