今天农历生日一早收到了妈妈的红包和生日祝福，一般情况下如果说全世界谁最在意自己那肯定是自己的亲妈。可能内心一直还认为自己是少年，习惯性忘记自己的具体年纪刚用计算机算了一下33岁了，是呀！不管自己内心怎样，身份证年纪也是33了。过了30而立的年纪！自己是否匹配这个年纪的成熟这个年纪的担当这个年纪的责任。对自己对人生上半段对今年上半段做个总结复盘。《哲学与人生》里说人类因为有遗传基因大多数人都会顺应自己的遗传和基因生活下去，顺从自己的命运；只有极少数人可以改变自己的基因和人数，如果存在极少数那么我一定是这个极少数里面的一个，是的我一定在极少数
复盘总结，身体：4月肺炎引起高烧生病不舒服了差不多一个月，又引起中耳炎到现在还没好；是的，不管内心多么少年身体也已经是中年了，休息不好精神状态就不好，生病了状态就不好，而且还要恢复好一段时间；这两年都有坚持运动明显体态肌肉含量身体素质有比之前好一些，也只是好一些，因为饮食控制不当，现在体重和脂肪也没有降下来。以前肉体的重视程度不够，从今日之后每晚11点左右睡觉，早7点左右起床，保证每日睡眠，坚持冥想面膜，每周保持8H以上的运动时间；身体是自己的发动机如果身体废了人就废了，身体的肉体状态精神状态灵魂状态必须常常擦拭保证她的洁净性能的良好，好的身体状态带来好的精神和情绪状态；感恩自己的身体精神情绪和灵魂，加油更加爱护自己更加热爱自己
情绪：写身体有带过情绪，情绪点燃能量，能量决定命运，通过两年多的自我认知自我调节，已经从一个低情绪的人转为一个高情绪的人；预知到自己情绪低落，焦虑时；自己有解决的方法和调节自己的能力，这一点不得不说我真的是越来越棒；对自己的认知越多越明白自己是什么样的人，自己不适合高频接触人群，大范围的聊天，热情的接触人，自己更适合独处，但是现在自己没有长期独处的资本，也没有不接触人类的经济能力，必须要热情的冲到人群中去赚钱，去见优秀的人去学习；去见有能量的人，避免见任何消耗能量的人，调节情绪点燃情绪成为一个高能量的人；长期坚持冥想调频自己的能量，加油爱自己
家：有自己的地方才是家，没有自己的地方只是生活的空间；目前只是在一个生活空间里，哪里没有爱没有能量没有温暖没有成长，只是暂时的生活。原声家庭和生活空间只是生活过去的一部分，自己必将走出奔向光明温暖有爱的地方。儿子是这个世界带来的礼物，我会把我的爱一分为二一份给自己一份给他，希望他能够成为更好的人。希望他坚持运动，成为一个身体健康情绪稳定的人。学习：自己以后一定要做好榜样，读书认字让他成长和见识这个不同的世界，让他拥有学习能力让他学会爱自己让他学会更乐观让他学会有自我管理能力，永远爱他
习惯：冥想面膜学习看书写字，目前这些习惯都保持的不错也有在断断续续的坚持。不够好的地方没来不总结不分享，没有总结和分享完全不知道自己有吸收多少，学过了就学过了没有成为自己的东西，有的习惯是为了让自己内心有秩序感，有的习惯是为了让自己更好的成长，有些习惯是为了修炼自己的盔甲，以后多总结复盘分享爱自己
运动：泰拳和芭蕾都坚持的不错，进步不大的点也是在没有及时总结教练和老师讲过的方法和自己的特点，用自己更适合的方式进步学习；泰拳要在体能力量速度防守实战方面进步。芭蕾要在柔韧性基本功舞感方面进步。每节课总结老师讲的内容自己吸收了多少今日有什么进步有什么做的不够好，爱自己每天都比昨天好
钱：到32岁才知道钱的重要性才知道人生如果没有钱什么也办不到，知道的够晚也不算晚，总算在上半段结束的时候知道了这件事情，总比到中半段结束好一些。中间要放弃一直以来自己赖以生存的本事，兜兜转转又走回来，明白自己了解自己，自己还是对于美的事业美的事物天生更有热情，更擅长，明显这个时代这些方面还是有赚钱的机会，自己也更爱美，其他方面自己真的也不擅长也不爱。今年医疗整形和美的事业自己还是要更多的寻找机会，自己想人生弯道超车还是要靠自己热爱和擅长的东西，热爱自己所以热爱金钱
惰性：明显家庭遗传基因里确实懒和对食物的热爱这方面很明显。家里人对于吃天生有热情不控制体重和体型，不坚持没有毅力。自己前半段确实经常也被懒打败，热爱碳水化合物。目前做的比较好的地方是断掉了碳水和甜品，对于懒偶尔输掉。以后可以借助咖啡的力量打败懒惰，吃的每口食物都必须是对身体好的
感情：我相信这个世界上有爱这种东西，只要相信就好，不要刻意的去追不要去寻找，不要浪费自己的生命在这空泛的世上，把对爱的渴望与寻找放在自己的身上，让自己成为更好的人
远方：如果对一个地方充满渴望，目前一定是维也纳，音乐艺术美哪里有自己对于远方的一切渴望，我会去哪里我一定会去到哪里
朋友：珍惜缘分和联系的人，失去的失去！一定要去认识更好的人，去看更好的世界，了解人类的多样性，去看去聊天去认识这个世界
我的人生已经走完了上半段，在浪费蹉跎和遗憾中。可以说上半段有无知有遗憾，所幸还有些些幸运。这些无知是因为我没有见识是因为我没有野心也没有欲望，没有能力也没有方法。到了人生中段庆幸我成为了我，我遇见了我，我找到了我
祝自己今天生日快乐！
