元认知过程会监督学习
——罗伯特和约翰
虽然自我系统有助于学生关注到学习和手头的任务，但在引导学生完成程序性任务的过程中更为重要的确是元认知系统。
激活元认知系统
这个系统的重要特点，包括为学习设定个人目标，并未达成这些学习目标设计一个过程。
目标明确化
元认知系统的目标明确部分会把来自自我系统的信息传递给认知系统同时还会制定出详细说明及时是一个目标所必须的方法或方案。
直接交学生如何制定有效而且切实可行的计划是一项意义重大的教学策略。为学生特定的知识类型设定目标，也包含找出达成这些目标的方法。确定一个目标，具体说明他们认为能在什么时候实现自己的目标以及它们会如何挖掘自己想要学习的知识和流程。
教师可以通过首先确定自己的目标来，明确讲授的动机。先确定了学习的陈述性目标，（学生会知道什么）和程序性目标（学生将能做些什么）！
开展学习之前在课堂上展示上述标准基准和目标，并与学生一起进行探讨，有必要的话可以通过家长把标准和基准发送给家长，让家长知道孩子在学什么!
谢应该以课程为基础,确保学生了解学习的目的和目标，我深信我应该经常回顾这些目标，以便学生们能够察觉到自己的学习进度。
过程监控
过程的明确化具有鉴定或激活某些特定的技能策略过程的功能，这些技能策略和过程将被用来达成由自我系统传递下来的目标。
必须教学生如何去识别完成一项指定任务所需要的技能，请为你的学生提供各种问题解决的方法，以便他们能够面对任务时做出明确的选择。
过程或意向监控
意向常被用来说明监控的清晰度和监控的准确性是判断一个个体是否愿意接受知识的主要方式。过程监控，顾名思义指的是监控在任务过程中用到的各种程序，确定做的怎么样，然后确定多么有效！如果一项任务落空，那么过程监控就会要求制定一份新计划或对原有计划进行修订！
提供反馈
反馈，无论是积极的反馈，还是消极的反馈都是提供给学生的，有关他们的功课或行为的信息反馈可以是口头的也可以是书面的。
值得一提的是，笼统的反馈，对学习的积极影响微乎其微。
自我对话是我们通过言辞鼓励或劝自己的一种方式，他与自我概念密切相关，你应当向学生示范当学生在解决问题的过程中你会如何运用自我对话。学生应该知道我们都会运用自我对话来帮助自己解决问题，完成日常活动，请清晰而明确的教给他们应该如何做到这一点。
监控的清晰度
监控的清晰度，意味着教师必须利用学生的能力来监控他们的功课也必须利用学生的能力来创造机会或在必要时寻求帮助。对教师而言，清晰度的监控包含为学生提供等待时间和完成一项程序性所必需的资源。
监控的准确性
监控的准确性是一种能力，他推断出一个人的理解，以及那种理解的落实是否准确，如果不准确，他还要负责做更改。
我们还会在原元认知系统中审查其他一些重要因素。
花在任务上的精力
学生需要确定他们是应该在某项任务上倾注全力，还是仅仅敷衍了事的走上几步。
抑制冲动行为
没有完成任务的，学生或不费吹灰之力便完成了任务的学生，都需要教师直接指导他们如何控制冲动行为。反馈是帮助他们控制冲动行为的必需品，他们打算放弃鲁莽行动时要求它们当时发生了什么他们做了什么，以及为了获得成功，他们采取哪些措施。我们要教他们掌握可以替代冲动行为的行动方式。
学生出现轻微的不专注行为怎么办？
我们针对学习的行动和反应称作学习状态，学习的最佳状态取决于学习资料和学习目标。而一些理想的学习状态包括好奇心，预期，悬念，中低水平的焦虑，高难度低水平的压力，短暂的混乱等。
绝大多数的不专注行为其实是大脑学习状态的一种结果，改变学习者的状态，然后便能改变学习者的行为，我们要把学习变得更有意义，更有吸引力就能更好的预防不专注行为的发生。
学生出现不专注行为，只要不是因为失去动力而导致的混乱，尝试采取下列反应之一:
一，改变活动。
二，改变环境。
三，改变你呈现信息的方式
四，改变授课的人。
五，改变工作环境。
