2019年1月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2019年1月8日清晨：57.4kg
今日运动:
步行30分钟。
今日进食:
早餐8时00分：米饭，菜，青椒炒肉。
午餐15时00分：米饭一坨，菜：豌豆肉丸子，海带丝
晚餐：米饭，菜：豆腐。
总结反思：
50天了，已经过半了。但最近这段时间都没有什么进展。事情多是一方面，每天确实像陀螺似的没停过。另一方面，这段时间时间的感冒让我对减肥懈怠了很多，体重也是穿着针织衫，穿着袜子随便一称，不再管体脂率。连续的阴雨天，整个人也仿佛受潮了般没劲。什么时候才会有太阳啊？
