Q1：什么是⾮线性？举例说明
“非线性”是指反应无法直接估计的、不呈直线分布的效应。
比如长跑：对自己来说，刚开始跑5公里，身体系统的反应不是很强烈，包括呼吸，心跳、膝盖及脚踝的反应都是可以接受的，但如果接着跑，比如10公里，甚至20公里，就不能拿开始5公里的身体反应直接进行线性估计，因为跑到一定距离，身体会在某个时间段的短时间内出现迅速疲劳、整个人的状态下滑明显，我想这就是身体系统的非线性表现。
Q2：为什么说脆弱性隐藏在⾮线性中？
脆弱的事物往往当前是完好无缺，但其受制于非线性影响（见下图），在极端或罕见事件因为大力（或高速）所造成的冲击，事物脆弱性的一面就会显现。比如出行成本在高速公路上汽车数量的波动性面前时脆弱的。如下图，汽车数量在90（千辆）这个点以后，出行成本会急速变大。这时就不能靠线性模型来评估。
个人感觉目前的大多系统都是呈现非线性的。
进一步看，当今世界的一个核心问题，也就是那些致力于创建"高效”和“优化"系统的人，会给我们一些启发。"高效”的系统缺点其实在于过于追求高效，以接近最大容量的负荷运行，导致冗余和闲置容量很小，因此以平常的情况来看，成本很低 ，相当于上图中90（千辆）这个点左边的这段曲线（类似线性估计）。
但这里有一个问题：本身系统在接近最大容量的负荷运行，也就是已经基本接近一个发生非线性变化的阈值运行。一旦超出阈值，脆弱性就会显现，就会出现和按照线性估计的结果相比，很不同的结果，即成本就会出现和预估的情况有很大的变化。
例如，欧洲的机场和铁路负荷都很重，它们以接近最大容量的负荷来运行，但是，只要乘客数量稍微增加，比如由于一个小小的乘客滞留问题导致航班增开5％，就会给机场造成混乱。
换句话说，一般情况下，成本是降低了。可一旦超过某个阈值，系统呈非线性变化，那系统（尤其是大系统)中隐藏的风险就会暴露，损失就会以不可预估的形式显现。到时，能做的就是不惜一切成本补救，成本也会出现非线性情况下的猛增，也就是所谓的忍痛效应。
比如核能，被认为是干净又节约成本的能源、高效的能源，但日本2011年的福岛核泄漏事件，到目前（2021年）也没有一个妥善的解决方式，成本已经无限大。
怎么解决非线性中隐藏的脆弱性？
第一、减小规模。使不可预估的因素减少。
第二、设置冗余，比如，对于人体的器官来说，两个肾，一个用，一个不用，虽然冗余和闲置容量大，平时维护成本稍高，但目的就是为了保持平均斯坦的情况，避免出现极端斯坦。
Q3：设置冗余为什么⾮常重要？（在你的⼯作、⽣活、学习中）
设置冗余，是为了什么？
为了避免系统在接近最大容量的负荷运行，不管这个系统是身体系统、交通系统还是其他。
今天刚看了一条新闻，夏季夜跑者在跑步过程中出现心脏骤停，这是身体系统在夏季闷热的天气下，一直在接近最大容量的负荷运行，看起来是“高效”的，但身体系统在闷热缺水的情况下，我觉得也是非线性的，当达到一定阈值时，身体状况就会出现大的下滑，然后心脏罢工。
所以我们需要设置冗余，比如夏季（闷热）的长跑，我们的配速可以比平时降一些，比如只使用平时80%的配速。还有平时的工作，每天不要都排的满当当的，我们需要预留一定时间，作为冗余时间。
印象深刻的话：
我们应该如何把重点放在脆弱性和杠铃模式上
随想
读书这件事，更应该关注你从书中得到多少，或者说你看懂的地方，能把看懂的地方用起来，对自己来说就是收获，不要过分在意你哪一部分没看懂，没看懂的就过。
其实，没想到自己参加的践行群第一次共读活动就是《反脆弱》这本书，有时能读懂，有时是真读不懂。
但至少自己也了解了一些方法论：比如杠铃策略、比如选择性及其中蕴含的不对称性。还有对教育的看法、对投资的看法。
换句话说，自己花费的是时间（每天1.5-2小时），这是可以接受的。但换来的这些方法论和已经改变的认知，还真是一个很大的受益。这也是回报大于损失的。
看到非线性，我想读书，是不是非线性的另外一种情况呢，就像本章的另一张图（下图）第2小张，就是说如果读到一定规模，带来的收益会不会出现非线性变化，即正“黑天鹅"事件呢。
塔勒布从13岁以后不都一周读个差不多30～60个小时，塔爷这读书劲儿确实够BT。啥时候自己也选一周时间，每天读个6、7小时。
笑来老师有句话：选择比努力重要。这本书可以提升自己的选择能力，一定可以。
