闪闪发光的你
闪闪发光的你实习生 - 闪闪发光的你
(一起积极正向生活,做快乐的自己~^_^)
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第373天^_^
本文约2100字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星的第432篇原创内容
人间最美四月天,最近有一些小确幸大快乐在发生,借此文来分享一二,谢谢你来,愿你快乐!
01
种草并下单的彩虹卡已收到
最近的快乐是,每天都从彩虹卡盒里抽取一张能量卡,每句话都是积极正向的话语,抽到以后,默念或者念出声3遍,感觉浑身充满了力量。
这套彩虹卡里一共有245张卡片,上面皆充满了爱与慈悲,温柔与力量,每天从中抽取一张,还真是会成为必不可少的仪式感之一呢。
多对自己进行积极的心理暗示,一天也就会更加积极正向有力量啦!
02
每天追1-2集《香蜜沉沉烬如霜》,十分快乐
4月被我定为休整自我的一个月,无意中想起了被多次种草的古装剧《香蜜沉沉烬如霜》,打开看后竟一发不可收拾,画面唯美,演员演技动人,剧情引人入胜等成为了打动我的点所在。
忍不住想要一口气看完全,但由于有其它任务在身,便每天以2倍的速度看1-2集,成为了我每天放松休息时期的好伴侣,特别开心。
记得之前不爱看仙侠剧,但这部剧着实有吸引到我,听说后面会很虐,刚刚看到第11集的我就抱着一颗好奇心耐心等待后续剧情发展吧。
03
跟着瑜伽老师练习了瑜伽早课,
用心感受一呼一吸
周三早上的时候,跟着申威老师云练习哈他瑜伽,在一个半小时的时间里,感受身体被拉伸的感觉,最重要的是感受着自己均匀的呼吸与心静如水的状态,让我对于瑜伽的向往度不断提升。
之前只是跟着健身房练习过瑜伽课,但我能感受到自己身体的柔韧度是OK的,期待在下半年入职之后去找一家心仪的瑜伽馆,跟着专业的老师练习,练习专注,像申威老师常说的——对自己慈悲。
04
即使已两三年不游泳,但身体是有记忆的,仍能游,开心
昨天晚上去泳池游泳了,已是两三年的时间没有游泳,但身体当真是有觉知的,我只是在水中找了几分钟的感觉,便能逐渐感受到自己可以游起来了,并且在泳池里游了好几个来回,特别开心。
想来,我是在2017年的时候,和妹妹一起自学会游泳的,仅花了7天的时间,没想到游泳这项技能一旦学会了就怎么都忘不了。
但我目前仅限于在泳池的浅水区游,对于深水区存在一定的恐惧感,或许当我更加熟悉水性之后,就可以去深水区尝试一二啦。
在泳池里的感觉当真特别好,就像鱼儿一般自由自在,轻松轻盈,所以以后也要常常去游泳呀嘻嘻!
以上便是最近的点滴小确幸大快乐啦,闪闪发光的日子,要用心记录才是呀!
愿我们都能在生活每一个微小的细节之中找到快乐,每一天都熠熠发亮。
谢谢你来,愿你开心~
END
★小互动:
最近有发生什么让你幸福感满满的事情吗?
期待你与我进行相关分享呀!^_^
★随文附上相关的文章:
坚持最美,谢谢你们看到此处~:)
愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)
祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。
★写在文末的话:
本文约950字,约用时30min不到,算上修改与排版,共计 h min。
谢谢你们能看到此处,谢谢你们能来,愿你有得与开心!
★如常记录和写文相关的小确幸:
在昨天和前天的文章里,爱小小和可可来和我互动啦,以截图的形式放出——
谢谢大家来和我互动呀,我会一如既往地坚持书写内心的声音,做最真实的自己!
★随文附上昨日份的感恩日记(D328/365):
❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安;
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴;
❤感恩自己有好好地阅读《像世界一样宽广地活》;
❤感恩自己在05:55前起床,开启元气满满的一天;
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志;
❤感恩自己写了一篇有关给微信瘦身的经验文!
认真是我的态度,用心是我的风格。
写我所做,做我所写,日益精进。
要做一个坚定的长期主义者:)
谢谢你来看我^_^
无论得意,还是失意,
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好!