2020-2-28晨间日记

今天是什么日子


起床:6:02

就寝:23:39

天气:还没亮

心情:挺不错的

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1:发布微头条1条;

2:听橙为课程分享2次,梳理笔记,完成作业。

3:进行冥想。


改进:

暂无


习惯养成:

1:坚持冥想,随时冥想

2:坚持读书/听书

3:坚持更新晨间日记

4:坚持每日(室内)活动/运动



周目标·完成进度

1:每日更晨间日记(4/7)

2:每日冥想(4/7)

3:一周至少运动5次(2/5)

4:每日至少更新一条微头条/头条(4/7)

5:每天听书/读书(3/7)


学习·信息·阅读

学习:在橙为学习社群运营;学习微蓝课程

信息:韩国疫情发展迅猛,感染者已过千人

阅读:听《高效能人士的七个习惯》20分钟


健康·饮食·锻炼

饮食:这几天一直能控制住自己的嘴,同时荤素搭配也相对得当。

锻炼:keep15分钟


人际·家人·朋友

平常的一天


工作·思考

最近的工作安排


1:梳理课程思路,以资产规划为主线,用户需求为根基去设计。

2:根据每天橙为的课程,去思考我的社群的规划,日程,奖惩计划,如何吸引注意力等。

3:每天输出1个微头条和至少1个悟空问答。

4:随时整理自己的文章素材。

5:每天的微蓝思考要认真去想,然后去做。

6:每天读经典书籍10页,思考并行动。

(待补充…)



最美好的三件事

1.天气好转;

2.没有失眠;

3.在橙为有了很大的收获。


思考·创意·未来

思考:

我们随时随地,在面对任何事情的时候都有选择的权利。

我们可以主动去选择,积极去面对,在另一个角度去看待并处理问题,去掌握幸福的主动权。

而且,我们去做事情的时候,做自己影响圈的事情,即自己能够掌控的事情。

这个概念和巴菲特提到的“能力圈”有些相近。

在我们的影响圈内做事,专注自己力所能及的事,不去管“关注圈”的事,你也会更积极。

创意:暂无

未来:先建立好良好的社群体系。


成功日志:3-5件有收获的事务

1:进行冥想。

2:写了一条微头条。

3:听橙为的分享。

4:完成一次运动

5:听书收获颇丰

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