今天是什么日子
起床:6:02
就寝:23:39
天气:还没亮
心情:挺不错的
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1:发布微头条1条;
2:听橙为课程分享2次,梳理笔记,完成作业。
3:进行冥想。
改进:
暂无
习惯养成:
1:坚持冥想,随时冥想
2:坚持读书/听书
3:坚持更新晨间日记
4:坚持每日(室内)活动/运动
周目标·完成进度
1:每日更晨间日记(4/7)
2:每日冥想(4/7)
3:一周至少运动5次(2/5)
4:每日至少更新一条微头条/头条(4/7)
5:每天听书/读书(3/7)
学习·信息·阅读
学习:在橙为学习社群运营;学习微蓝课程
信息:韩国疫情发展迅猛,感染者已过千人
阅读:听《高效能人士的七个习惯》20分钟
健康·饮食·锻炼
饮食:这几天一直能控制住自己的嘴,同时荤素搭配也相对得当。
锻炼:keep15分钟
人际·家人·朋友
平常的一天
工作·思考
最近的工作安排
1:梳理课程思路,以资产规划为主线,用户需求为根基去设计。
2:根据每天橙为的课程,去思考我的社群的规划,日程,奖惩计划,如何吸引注意力等。
3:每天输出1个微头条和至少1个悟空问答。
4:随时整理自己的文章素材。
5:每天的微蓝思考要认真去想,然后去做。
6:每天读经典书籍10页,思考并行动。
(待补充…)
最美好的三件事
1.天气好转;
2.没有失眠;
3.在橙为有了很大的收获。
思考·创意·未来
思考:
我们随时随地,在面对任何事情的时候都有选择的权利。
我们可以主动去选择,积极去面对,在另一个角度去看待并处理问题,去掌握幸福的主动权。
而且,我们去做事情的时候,做自己影响圈的事情,即自己能够掌控的事情。
这个概念和巴菲特提到的“能力圈”有些相近。
在我们的影响圈内做事,专注自己力所能及的事,不去管“关注圈”的事,你也会更积极。
创意:暂无
未来:先建立好良好的社群体系。
成功日志:3-5件有收获的事务
1:进行冥想。
2:写了一条微头条。
3:听橙为的分享。
4:完成一次运动
5:听书收获颇丰