心斋学堂2023.05.30晚课心斋心语课堂实录集萃第21页

1.温字。筋骨血肉。筋为主。你能看出来，这种感觉将来就能写出来。体会五个横情态。字离不开阴阳和。相同笔画有非常多的变化。

2.氏字。有方折，所以肉骨为主。对比上一个氏字。不用记忆，只要人手，自然写出来。心手在一个频道。一上瘾快乐高兴，你就近自然了。就这么神奇。大大方方写，别想那么多。戈勾最后自然翻转写出来出钩。

3.你看到一个字以后，第一眼解决他的筋骨血肉。至于精神问题，不好说。比如看到一个人胖瘦劲健一眼能看出来。跟精神之间却没啥关系。你看到的东西也是外相。

4.肥，肉。瘦，骨。筋，劲健，健硕。跟精神之间没必然的关系。

5.这三个最接近精神的，感觉是筋。但并不是说肥瘦就没有精神。

6.问题关键在哪？关键在聚气。比如魁梧，气势，俊朗。骨头硬，健硕，骨肉恰到好处。摔跤武士仍有威武之感。

7.历史上写肥的人很多。如苏轼，尤其撇捺，横折钩。但俊朗。因为聚得住气。肥也有力量。瘦的，褚遂良。线条细钢丝一样，不能碰，特别有杀伤力。狂草，张旭，隶书肥厚。怀素，唐代篆书瘦劲挺拔。都儒雅。关键在气。颜筋。也有骨肉。筋为主。

8.怎么聚气么？每根笔毫都是三千大千世界，万毫齐力。中锋是道。把那个常去了。去常为己。法之常讲了。

9.演示，白笔，中锋侧锋不用力，手心感受。每根笔毫用力，中锋力量。聚气。人心齐泰山移。而侧锋只是一部分的力量。

10.但中锋是给大家一个想象。每根笔毫用力量，这三年必须有。以后一写就知道。会用了。你还要忘掉中锋。比如，笔毫变成如此不堪的样子，你该怎么做？顺势而为，方生方死。

*11.中锋是一种理想。所以由侧转中。修行。行的是正路，修自己心性。这就是书法。

12.不想。不烦恼，做就行了。

13.绵羊字。行书跟楷书一口气。写得大小感觉很好。

14.这个时代，对时间性，节奏，音乐性。浮躁。程式化设计。大家不要烦。毛笔鸡爪子一样。将来未来解决方法，是你解决最烦的那个东西给你的。不是老师给你的。

15.所有失败的，笔尖一直在坏。我自己不知道。怎么调的。只有你自己摔倒才知道。不要用一种方法去得到。大的路线，方向对，气是慢慢养的。松树柳树谁长得快？以作为学。柳树硬还是软？风摆杨柳。松叶杀人。长得慢的反而不朽。长得快的死得也快。

16.心斋学堂，每天忙自己生活。上有老下有小，妻儿老小，工作单位。一定要放松。心在就行了。你平常的烦恼推动你书法精神境界的不二法门。是你在苦恼烦恼中来的，经历越大越超然。人不通透，字无法通透。

*17.烦恼中找到正确方向，一点一滴摔打出来的，没有绝招。

18.每个人都不一样。写时你的烦恼习气，改正中你的字才能好渐渐的有一缕魂魄，当然你还要静定安虑得。这也是大学中庸，释家道家常说的，人能常清静，天地悉皆归。

19.是以圣人为腹不为目，去彼取此。

20.静能生慧。

21.烦是你提升好时节，人间好光景，越是如此越能升华，超然脱俗的时候。一切一切都在心上。归根复命。真实不虚。致虚极守静笃。那个虚，就是空了的心。静，与清同用。静下来才能清明，理解。

22.不起波澜，不推波逐流，要任运自然。写字就是清净你的心。表面看字写饱满，超然，虚静，刚强，温暖。实际是事上磨，人伦日用间立定脚跟。

23.看到的是筋，筋中有肉骨。精微不可缺位。

24.大家不欠任何人，欠自己，一个交代。

25.读经典。感谢仨书友。兴贤，绵羊，前程。

26.写书法的人，比单纯打坐深山快的多。

27.过客留心。读经典，跟永恒就会有点关系。

28.纸，不能用报纸。墨。宿墨也可用。你将来一用就知道墨多还是水多。一摸纸你就知道该蘸多少墨。

29.这个烦恼，是清楚自己习气。理清自己。往和上走的。

30.笔墨纸提供方便。省十年探索。精力多写一个四尺整张。

31.袖子沾墨，白衣服不沾，逼着你悬肘。抬起手腕你手指幅度大多了。烦恼即菩提。

32.处在一个环境里，你没感觉。一段时间后你很想念这个环境，你就会记住细节。你坐着时并没有记住它。你只要跟他灵魂一体。灵魂共振。所以不要记忆，用一个方法去记忆。米字格乾隆时期出现的，之后更加馆阁体，被捆绑了。你只需要享受就行了。

33.為字。钩多像争座位。盯着看，你也能看出来。长撇有一个鼓荡。蝎子钩坦荡，跌宕，不苟且。这种字就不拘小节，很自然。

34.所谓交流，沟通，讨论，很容易扰乱你的心。急于成风格，你心一动，元气减少一半。所以中庸一直说诚，至善。

35.一点诱惑，你就走。欲望这个东西没办法。所有东西都是因为想太多，欲望引起的，急于评价，出风格。

36.盛字。狂草极致。注意对比本页戈勾写法的变化。皿字底竖，筋力，争座位里比比皆是的筋。注意这俩横折情态。皿字底横折粗。左横折拆开了，撇居然写到了横的起笔。你能走进去，这种字。风光无限。直接变另外一个人。

37.尽我心力，一切随缘。

38.你能想到盛唐的极度浪漫。颜真卿可不单单是是忠厚老实，笃厚。应该为鲁公鸣不平。

39.沉浸在论语里是福气，老子则是造化。

40.回归多少？而非外求。

41.事字。骨多。俩横折，一平一斜。二横出头长，不出头短。

42.勤礼碑，认为只是基础，而非终极经典。这是浮躁。此外第二种人，所谓学勤礼碑多年，你离他远一点。自矜功伐。我们自己傲游着，快乐着。

43.道技双修。

44.勤礼碑，狂草这个命题，目前没人探讨。

45.具字。你长成大树松树，你就听不到这个声音了。凌云之姿。傲骨，啥的，花花草草灭死你。不要张扬，急于张扬没好果。

46.沌沌兮！俗人昭昭，我独昏昏。俗人察察，我独闷闷。澹兮其若海。妙兮若无止。。平常像海。老子给你的力量。

47.唐字。大美不言，大辩若讷。高手不想比武。最大的功用筋骨肉在心上。不玩机巧。不给谁看，偶尔用用。低调。

48.史字。偏右下。

49.君字。偏左下。光芒而且温润典雅。

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