图片发自简书App
想想我们一起吃饭的情景和10年前大家吃饭情景是否不同了，很多朋友及家人在一起都是在低头看手机。是什么原因呢？现在一些热门软件会由算法根据你的搜索、浏览等各种信息汇总出你最感兴趣的东西，随后在这个模块对你轮番轰炸，让你在自己喜欢的领域内迅速找到G点，然后高潮不断。但人的精力、时间是有限的，当你选择了虚度时光，你就没有更多精力去提升自己。有个段子更是说要手机不要男朋友，确实我们都离不开它了。
在这个被娱乐塞满的世界里，当没有足够强大的自控力时，我们就会因为沉迷各种诱惑而“被碌碌无为”。“中了抖音的毒”、“刷抖音根本停不下来啊啊啊，一看表竟然刷了三个多小时......”这一点相信刷过抖音、亦或者是刷过快手、火山小视频等等各种小视频软件的人都会深有感受。
如果你在路边、休息处看到一个人手指连动笑的合不拢嘴，那大概就是在刷小视频了。
但是在笑容背后，我看到的不是快乐。
而是无尽的空虚与被绑架的思考。
刷多了抖音、快手、微博、微信这些软件之后，我们就会形成一种惯性：没有耐心去读一本长文或者书籍。更没有时间去思考，因为我们总是在期待着下一个引爆眼球的新奇事物，等待着它在视频中直接了当的呈现。多么可怕的事实，唯有觉醒才能看清自己在干什么，学会提高自制力，远离手机，每周用一天时间不接触手机，和家人及朋友去郊外感受下没有手机的世界。
