2022年第一天
2022年的第一天，由于跨年活动的高兴，酒喝的有点多，整天感觉到身体有一种不舒服的感觉，还感到特别的累。起床很迟，然后吃了一碗牛肉面，玩了一会儿手机，感到太困，就睡着了。一直到下午四点钟睡醒，和家人一起在外面吃了一顿饭。一家人又去了外边散步。回来本想看一会儿说，又玩了一会儿手机浪费了时间。今天给家里的每一个人送了一本日历，也是一个计划本，上面有每一天的计划，每一天的总结，孩子非常的喜欢。也许这种记录会让我们的生活感到从充实。我告诉孩子，每一天读的书名和页数写到上面，这样会让我们很清楚的记录了自己的每一天。
新的一年，给自己定几个目标，让每一天过得有意义，充实一点。
坚持每一天锻炼，至少不少于二十分钟，可以是跑步，可以是俯卧撑，可以跳绳。坚持锻炼，不仅是为了自己的身体，更是给孩子一个榜样。以前不注重锻炼，导致孩子对于体育锻炼根本不重视。以身作则，让孩子体验到锻炼的重要，让孩子也爱上锻炼。
坚持每一天写作，很感谢自己已经坚持写了好几年，写作让自己能够看清很多问题。希望新的一年写作能够有所突破，尤其是能够发表更多的文章，而且从文章的架构、文字的细腻、思想深度和体系化方面有所突破。文章能够写作自己的风格，而且能够真正的体验到写作给自己带来的享受，而不是一种强迫。教育写作也倾向于问题的解决，倾向于故事的完整和故事的可读性。同时，引领孩子写作，让她们用自己的笔记录他们的生活，让她们学会观察，学会表达。
坚持阅读。新的一年，对于阅读有新的认识，坚持更加深度的阅读。阅读的书籍可以砸，但是一定要坚持每一周读一本书，坚持每一天要读十几页书。阅读是唯一能够让心灵平静，能够让内心变得充实，能够激发写作欲望的办法。阅读也要及时的记录阅读的感悟，学会写写书评，至少一本书能够写出一篇阅读感悟。同时，引领小的孩子进行海量的阅读，引导大孩子进行一种深度的阅读，让孩子能够从书中汲取知识的力量，阅读的种类也杂一点。
控制情绪。新的一年，变得平和一点，变得看淡身边的一切，不要过分的争执，尤其是对于家人更不能把坏情绪带给孩子。给孩子一个很好的榜样。处理孩子和学生问题的时候，不要简单粗暴，而是要温柔坚定。坏情绪不仅伤害了孩子，也让自己变得非常的不舒服。
坚持写规范字，说规范话，认真写教案，认真的对待工作。在数学教育方面要有自己的想法，要不断地突破，要研究学困生的个案，让教育生活变得有诗意。用心对待每一天，用心对待每一个学生。
坚持给家人一周做几顿饭。坚持影响身边的老师，将自己变成一个积极向上，传递正能量的人。
