复盘四步走，一步一步走。
一、回顾目标
（一）28天目标
1、录制视频28个
2、精进Excel知识
3、坚持每天学习、打卡并输出
（二）今日目标
1、用思维导图回顾前13天的所学所写
2、将前面重难点录制视频并翻转课堂分享
3、复习逻辑函数IF,AND,OR
4、分析了我和同桌的积分
二、评估结果
28天目标：录制视频完成13个
今日目标全部完成9.5分
三、分析过程
（一）28天目标分析
1、在这14天时间里，录制并翻转课堂分享13天，其中有一天因为突发状况，没有能完成录制，后面有进行调整，那就是早晨起来录制视频，但是早晨起来录制视频的效率不高，因为知识点还不熟悉。接着又再一次进行了调整，回到晚上进行录制。
2、通过在特训营里的每天学习，我的小技能增多了，比如录制视频，录制动图，简书笔记输出，幕布生存导图输出，思维导图笔记输出等等。在团队的浓厚学习氛围中，以及自身的不断努力，Excel知识精进了不少，以前从不用的小技巧，现在开始运用到实际工作中了。以前对嵌套函数的抗拒，现在开始慢慢学会它并喜欢它了。绝对函数以前是傻傻分不清楚，现在能够慢慢理解并且运用了。
3、14天里坚持每天利用业余时间学习不少于两遍。打卡每天两次早晚各一次，先完成再完美。打卡输出形式多样，录制视频翻转课堂输出是我最喜欢的。
4、自从加入特训营之后，一整天过得都特别充实，而且有动力。早晨6点左右起床学习1小时，计划7:20步行上班听英语的我，现在改到7:30都还要推迟几分钟，但步行上班听英语依旧没有受到任何影响，只是脚下的步伐加快速度了，到公司如果有多余时间学百词斩英语单词（计划每日10个）。上班关网络这件事情，没有坚持下来，三天打鱼两天晒网的状态。中午，以前是吃完午餐就午休，现在都将时间放在了学习Excel或PS操作上。下班路上一如既往步行下班听英语，晚上健身操45分钟，所学Excel知识（将老师所讲的案例答案全部清除）进行操作，再进行视频录制。再有多余时间就完善打卡内容和阅读朱自清散文。时间是变动的，不是固定的。
（二）今日目标分析
（1）早晨起来，本来计划早晨复习昨天的逻辑函数的，想到昨天老师在群里发的内容：为什么能够坚持13天，100%完成打卡。还能坚持多久，是否已经养成习惯？目标明确了吗？习惯养成了吗？Excel进步了吗？于是，我写了一篇随感《改变，从心开始》，一件事情能否坚持长久，关键在于自己的内心是否想要改变。
（2）上午上班工作任务不是很多，将队内成员认领函数用简书进行了汇总管理，完成并检查后报告给队长，然后投稿到E战到底特训营专题。
（3）中午午休时间，利用思维导图回顾了前13天的所学框架及重难点，并写了后面15天的每日固定计划和临时安排计划。计划安排时间是1小时，结果花了整个午休时间，主要原因是今天是第二天用思维导图，还不熟练它的所有功能。今天的进步就是学会了插入图片，不过这是在咨询班长后才有的结果。
（4）晚上下班回家，将家里卫生打扫了一遍，然后整理了自己的衣柜。接着开始锻炼，锻炼完后录制视频，视频录制前将所有知识点整合到一张工作表中。再接着复习逻辑函数，并进行操作。原本计划9:00PM完成翻转课堂分享，因群里8:00-10：00PM是特训营复盘互动活动，推迟到10:15PM。
（5）查看了我和同桌的积分情况，相比上周有进步，排名上升了。原因有第一是基础分都拿到了，第二是加分项。上升空间有第一是相互分享邀请链接进入打卡，第二是同桌简书投稿和翻转课堂，第四是队内分享和大群分享。个人积分上去了，团队积分也就跟着上去了，本周我们队又回到了第一名的位置，开心。
四、总结规律
1、每天学习一点点，每天进步一点点。
2、坚持就是走完第一步，接着走第二步，然后一步接着一步的走。
3、好习惯的养成，行动力很重要。
4、特殊情况特殊对待。
