连续参加两期师北宸写作训练营，让我不再焦虑，对生活多了几分从容。
训练营第一期刚开始，我只有过去不会写作给我带来麻烦的经历，并没有尝到过甜头。经过一期的练习，无论是运用「万能写作法」还是提高自信心都给我带来「成就」的体验。
报名训练营以前，着实焦虑了一阵子。现在的自媒体、朋友圈充斥各种贩卖焦虑的文章，今天谁「月入三万」，明天谁「屌丝逆袭」，这个朋友去国外旅游了，那个朋友买房换新车了，好像全部朋友圈都在进步，只有自己是原地踏步。
我想，任何一个稍微有些「上进心」的有志青年都会难以逃脱这些焦虑。那段时间报了很多课程，「三十岁前一定要掌握的一个技能」、「学会这一招，月薪3000变30000」……不论学没学，总之是先购买。好像是买完就能立刻拥有这项技能一样。一个月下来，认真看过的课程没几个，钱也花了不少，最重要是心里很不踏实。写作课听了好多节，但从来没有动手写过，总认为还没有准备好。
第一期训练营的作业设置和打卡机制大多作业都及时完成，回头看发现自己竟然不知不觉写了十几篇，还有几篇得到老师的点评表扬。在写作过程中，需要梳理思路，需要查找资料，这些具体行为一路完成后，我发现对未来生活这扇门我找到了「把手」。每写一篇的成就感敦促我完成更多。而这一篇篇背后是自己对生活重新思考、重新出发的落脚点。
写作，让我放下焦虑着眼当下。多一分思考，多一分从容。
「看你最近精神头很足嘛，是不是换女朋友了哇」，同事戏谑道。
「滚一边去，感情好着呢。最近找到了新方向」。
没错，写作带来的新感觉给生活注入一剂强心针。
同事朋友都看在眼里，前一段时间被焦虑笼罩，闷闷不乐。今天有人「月入三万」，明天有人「屌丝逆袭」，朋友圈她去国外旅游了，他买房换新车了，好像周围人都在进步，只有自己是原地踏步。这大概就是媒体们心照不宣「贩卖焦虑」的结果。
床头一摞书好久没看了，每次拿起这一本又想着另一本还没看完；
报的英语课程三天打卡，两天晒网；
习惯性拿起手机刷抖音，一不小心两小时就过去了。
这是过去一段时间的状态。
没有持续在一件事情上收获一度让我自我怀疑。
写作训练营开始打卡，每天早早起来写作业。一份份作业带来的成就感带来了动力。虽然一开始抒发情绪比较多，但好在完成比完美重要，先上路，再调整。
因为写作，生活好像变得丰富了。
写作本质是一个对材料输入，大脑加工，再输出的过程。
为了积累素材，开始对生活点滴变得敏感。刻意收集话题，就好像一下子打开好多扇门。「关于减肥，体重体脂和肌肉的关系」、「时间管理，一天中合理分配精力的方法」、「新书《知识大迁移》与和菜头公众号最新文章的关联观点」……好多可以深入钻研的内容一起浮现眼前。以前怎么就没看到呢？
你有多么认真对待生活，生活就会以同样态度回馈你。
以前接受的太多碎片化知识，整个人也会变得肤浅、碎片化。直观的表现就是看似知道很多，但是能深入探讨的不过一两句皮毛。
写作输出倒逼输入，你为生活点滴赋予了意义，生活本身便有了意义。
