上午一股脑几乎同时收到三条工作信息安排。其中两条不同的工作，都安排在明天早上，却在不同的地点。
并且两条信息仿佛约好了般，最后一句都是：“后果自负！”
……
瞬间，我整个人都不好了，心脏微微发紧，焦虑的情绪直充脑门心。
这是要把我剁成两半么？两地之间相距几乎五六十公里，这边培训必须在，那边下乡必须去。
真当我惶惶不知如何是好时，一个跟我有相同情况的同事来找我了，她说她已经咨询好了，虽说下乡是必须要去，但这次并不像以往那么严格急迫，可以晚两天自己去。
问题迎刃而解。
我顿感羞愧，其实这只是一件非常小的事情，可是我第一反应不是冷静下来弄清事情的脉络，找到解决问题的方法，而是焦虑烦恼，觉得工作安排的不合理，太难为人了，犹如怨妇一般，怨天怨地，就是忽略了自己的问题。
仔细想想，这好像已经成为自己面对问题时的常态反应。不管是偶然的临时性工作任务，还是生活中遇见突发的事件，都是如此。
可这些负面的情绪并没有对工作和生活中的问题有任何帮助，反而陷入这些情绪中的我每次都花费了大量的时间在纠结，挣扎，与它们进行对抗。
成功了才能渐渐静下心来将整个问题梳理清楚，从中找到应对的办法，进而解决它。
可如果最终我还是需要冷静下来一步一步的解决，那么我之前的焦虑慌乱除了浪费时间，带给自己畏难的情绪和压力又有什么用呢？
为何我就不能从一开始就淡定从容的面对它们呢？
我突然想起，我们办公室有一个参加工作不满三年的小妹妹，性格温婉安静，几乎从来不见她烦乱的时候。
她是单位改革的时候过来的，是个真正的新手。当时因为改革，所以有许多以前从未接触过的新工作，并且连个能咨询的人都没有，因为大家都不太清楚，一切只能靠自己摸索。
半年多的时间，即使她忙的像陀螺一样，我也没有见她抱怨过一句，有好多次，我就这么看着她静静的坐在电脑前，查阅各种资料，翻阅各种书籍，打电话请教各个前辈，最终完美的完成了一项又一项的任务。
我好像曾经问过她，这么多工作，以前又没有接触过，她怎么做到这么淡定从容的。
她说：“烦也没有用啊，能解决的问题总是可以解决的，解决不了的那也没办法，所以没什么好不淡定的。”
是啊，既然问题能解决，那还有什么好焦虑的，最重要的是怎么解决问题。淡定从容的心态才更有助于头脑的飞速运转，有利于思考解决方法。
最近，办公室的另外一个姐姐住院了，那个姐姐的工作更加复杂，于是小妹妹暂代了她的那份工作，又开始元气满满的干了起来。
杨绛说过：“人生最曼妙的风景是内心的淡定和从容。”
遇事不慌，做事不乱，能解决的尽全力解决，不能解决的暂时先放一放，也许换个角度思考或者经过一段时间的努力，会柳暗花明呢？
内心的淡定和从容体现的是一个人内心深处的底气和自信，要想拥有这份自信和底气，需要一个人有强大的心理素质，擅于学习和独立思考的能力。
这是需要时间去经历，去磨练的。
我会努力克服自己遇事焦躁的毛病，慢慢修炼自己，期待早日在自己身上见到这人生最曼妙的风景，成为一个淡定从容的人。
