最近想法很多，每天都有可以写的内容，才发现上周的复盘还没有写，今天就利用早上的时光来复盘一下上周的生活。
上周我密切关注了冬奥会赛事，尤其是自由式滑雪和花样滑冰项目，在赛场上看到了运动员如何面对压力、如何对待挑战、如何面对成功与失败，这些都给了我一些启发，并创作了一些文章，感兴趣的读者可以移步相关文章阅读。
此外，自从我看了一篇关于如何规划时间的课件后，我从1月22日开始每天会给自己当天要完成的事项分配一个时间，不过分配好时间后一直没有记录实际完成事项的时间，从2月12日开始我加入了实际完成事项的时间记录。
加入这个环节后，我发现了一些规律，比如如果我每天上下午各完成两个重要事项，我的成就感会不足，但是完成四个，我又会觉得做的事项太多了，目前发现上下午各完成三个重要事项，对我来说是刚刚好的量，发现了这个规律，就能够指导我接下来的日程安排。
另外，我开始勇于抓住一些机会。过去的我面对好机会的时候，会因为这个机会大家都想要，我就会退缩，这种感觉就像分水果，我比较喜欢吃苹果，但是我发现只剩一个苹果、别人也想吃苹果的时候，我就会选择吃其它水果，把苹果留给别人。现在的我开始转变想法：有了好的机会，我为什么要放弃，而不是勇敢地去抓住它。
当然这个过程中你一定要详细去了解，有些东西如果你不去深入了解，你以为不是机会的东西可能实际上是个机会，你以为是机会的东西可能对你来讲其实没有价值。
此外我完成了自己视频号的个人介绍，虽然还不是自己理想的介绍视频，不过目前阶段先完成再完善。
另外对于一些不公平的待遇，我开始勇敢地去表达自己的看法。过去因为一些个人心理原因，面对不公平的待遇，虽然心里不爽，但也默默忍受了，现在我开始勇敢表达自己的看法。
此外还清理了自己的纸质资料。今年开始我尽量减少纸质东西产生，阅读的书籍能看电子版的就看电子版，虽然电子版书籍查阅起来不如纸质版方便，但是这确实减少了过多书籍所带来的生活空间的压迫感。
我还加入了学习社群点评组，我一开始不是很想加入的，担心自己没有那么多时间来做这个事情，而且我也不太需要培养这方面的能力，平时的本职工作就有很多点评，不过因为一些巧合我加进去了，加入进去通过点评别人的作业，确实也给自己完成作业提供了一些启发。
另外，虽然我现在每天清晨开始安排今天要做的事情，但是我也会根据实际情况调整事情完成的顺序，以为时间记录的原因，我对完成每个事项大概需要的时间比较清楚，这样我就可以结合自己的时间，即使调整事项的完成顺序，比如写作日更有些时候因为时间安排的原因，我就放在了晚上来写。
上周的复盘就写到这里，总的来说这又是一个开始有所觉察和觉醒的一周。
